家長課堂之如何引導孩子保持自己心理的健康

　　1.正確認識自我，能正確認識自己身體的變化，理智地對待學習、生活和異性；能夠自尊自重；能夠有目的地培養自己多方面的興趣，使生活內容健康、充實、積極、向上。

　　2.面對躁動，能夠保持樂觀開朗的心境。青春期的來臨，使許多方面都出現了前所未有的問題，困惑、煩惱、憂郁、急躁等都可能出現。這時一要用理智指導自己的情緒；二要學會一些調整情緒的方法，如轉移、鍛煉、克制等，使自己的心情經常保持樂觀和放松。

　　3.具有一定的協調行為和適應環境的能力。要自覺地抵制不健康的影視和讀物等。培養保護自己不受騷擾的能力。學會正常的人際交往，要自尊自重，要尊重他人，要善于自持，要大方地對待異性同學，與異性的交往應在集體活動中進行。

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