心理調整：高一新生如何調整不良心理？

　　高一新生的不良心理調整

　　由中學進入高中，雖然變化并不巨大，但是其間由于學習環境、目的、方法都發生了相應的變化，在學生心理上必然會產生不同的影響，必須引起注意。

　　第一、要坦然面對所選擇的結果。無論是進入理想的或不太理想的學校，都要坦然面對。即使中考失利，也不要從此一蹶不振，失去自信，在無數考試中，有一兩次失敗是可以理解的，只要自信在，下次完全會趕上去。

　　第二，要適應新的生活，熱愛自己的學校。你在在這里生活、學習三年，如果開始就對學校冷漠，甚至看不起自己的學校，那么你自己今后不僅心境低落，學習的積極性、自信心也會嚴重受阻，就不可能學習好。好校有差生，差校也有好生，關鍵是自己努力的程度。要適應新學校，應該清楚適應環境也是一種選擇、一種拼搏、一種磨煉、一種洗禮。

　　因此，適應必然是痛苦而艱難的。因此在適應中要看到學校也是會變化，會進步的，這樣就可以培養出對所在學校的積極感情。

　　初中升入高中，所有學生都有一個新生活的適應問題，面對新學校、新老師、新同學，首先自己要主動積極與之適應，生活中，一些人不愿適應，于是他們在挫折面前自暴自棄，使人生蒙上了陰影。其實他們應該明白，適應是人生別無選擇的課題，與其被動適應，不如主動適應。

　　懂“適應”和是否善于“適應”，正是檢驗人們的才智、勇氣的一塊試金石。懂得和善于“適應”者，事業節節成功，人生臻于圓滿；反之，則步人后塵，碌碌無為，難有建樹。

　　第三，要適應面臨高考的現實情境，既要注意抓緊時間學習，又不要過于緊張、焦慮。高考是三年后的事，現在還是冷靜地、按步就班、循序漸進地學習，這樣才可以使自己不要一進入高中，就陷入莫名的緊張、焦慮狀態之中，才可以使自己以良好的心態去完成高中的學業。

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