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1 每日必備一小時 1.鍛煉運動一小時寒假適逢春節，美味大餐，好吃好喝不斷。進食過多容易導致脂肪儲存，引起肥胖。假期相對輕松，學生經常貪睡不起，容易引起生理紊亂。多數學生宅在家里，除了看電視就是上網，

2020-02-06

1 制定學習計劃認真查漏補缺，狠抓薄弱學科寒假中，要認真、客觀地對期末考試進行分析。看看哪些題失了分，弄清失分原因。比如，是基本知識沒掌握好，還是學習態度不端正，或者是學習方法、學習習慣不好。要進行

2020-02-06

1 千門萬戶曈曈日，總把新桃換舊符千門萬戶曈曈日，總把新桃換舊符。《中國詩詞大會》是與大家一年一度的相約，今年已經是第四個年頭了，我們攜手走過了一個又一個春夏秋冬。一起看人面桃花相映紅，一起聽稻花

2020-02-06

學習時的痛苦是暫時的，未學到的痛苦是終生的。這句話，出自世界著名學府哈佛大學校訓。不得不說，真正的學習從來都是一件辛苦的事，全世界都一樣！開學第一周，請家長花幾分鐘時間告訴孩子：吃苦是學習的底色

2020-02-06

1 語文寫作文遇到好句子就背下來學習語文，要有正確的方法，最后3個月就按照這個節奏來！背誦+默寫：老師布置了三條作業，第一，抄寫課文；第二，背誦課文；第三，準備明天默寫課文。老師是按照先書面后口頭先

2020-02-06

1 我們初三習慣了在天朦朧的時候起床習慣了帶著惺松的睡眼洗臉、刷牙、啃面包習慣了在父母期望又小心翼翼的眼神中出門習慣了邊走邊咒罵著成堆的作業并計算著距離星期天的時間習慣了在老師沒進教室前匆忙去

2020-02-06

1 2020，擁抱嶄新的自己網上曾經盛傳一句雞湯文：如果你不努力，一年后的你還是原來的你，不過是又長大了一歲。新學期再看這句話，感觸尤深。還有3個多月，中考即將到來。熬過了無數個糾結的夜晚，終將迎來破繭時

2020-02-06

正如大家所知，初二是整個初中的超關鍵時期，絕對不能在這個時候掉以輕心。那么大家應該注意哪些問題呢？現在初二的學生們，在面對這些問題的時候應該怎樣做呢？希望以下辦法能對你有所幫助！ 1 為什么初二容易出

2020-02-06

請真正的行動起來馬上你們就要面臨自己初三階段的第一次大檢閱一模考試，而從現在的你們行動中，我看不到整裝待發的狀態，我感受不到你們踏實努力的拼搏勁頭。其實，你累，我知道，我知道你也為了作業寫到深夜，

2020-02-06

第一年，特別是第一學期，孩子剛上初中，同學間大家不是太熟悉，孩子大部分還是在認真學習，但由于基礎和學習方法的差距，孩子的學習成績有差異，在基礎上，主要是表現在語文的學習上，語文又主要表現在閱讀理解和

2020-02-06

備考的日子，題量大，睡眠少，熬夜通宵少不了。如何在備考時期擁有高質量睡眠？保持元氣滿滿？其實，睡個好覺并不難，你只需要一些方法。想擁有高質量睡眠，先來破除幾個常見的錯誤觀念。貓、貓、甲板、花園

2020-02-06

很努力卻沒提高高原現象很多同學在前期復習中，成績很容易提高，但一段時間后，便會出現學習成績和復習效率停滯不前，甚至學過的知識都變模糊的現象。這就是大家口中所說的，遇到瓶頸期。解決方案：梳理學習計

2020-02-06

引體向上、仰臥起坐、800/1000米等等令人望而生畏的項目，不知道各位已經訓練得如何了？今天為大家總結了中考體育的考試須知，包括訓練計劃、心理狀況以及飲食調整等。畢竟中考體育分越來越高且一分就能被甩下很多

2020-02-06

每天早出晚歸，陪伴的時間寥寥，再加上人至中年，事業正是紅火時，忙碌的模式很難調換。更有住校的同學，家長一周難得見上一次，孩子在學校的成績到底如何家長根本就不清楚。中考的壓力巨大，可以說中考的發揮決定

2020-02-06

1 中考是什么？中考，已經不再是遙遠的事情，不論你是否意識到，不論你在不在學習狀態，中考都在悄悄地逼近你。請大家從現在開始，把軌道切入中考，從心理到行動，完成角色上的轉換。初三實在太短暫了，我們沒有

2020-02-06