來源:中考論壇 2015-03-26 10:12:43
就要中考了,部分考生心理壓力較大,有些出現(xiàn)了以諸如焦躁、憂慮、恐懼、缺乏自信等狀況為主要外在表現(xiàn)的“考前綜合癥”,如何幫助考生順利度過這一段重要的考前時(shí)間呢?
不要在復(fù)習(xí)中搞突擊、開夜車
在臨近初中畢業(yè)的最后一段時(shí)間里,尤其要多關(guān)心一些成績差的學(xué)生,教育考生不要心慌著急,更不要在復(fù)習(xí)中搞突擊、開夜車,重點(diǎn)還是要放在課堂上,還可以考慮通過“一幫一”或“一幫多”等形式促進(jìn)更多考生成績提高。另外,最好制訂一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃,做到一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步,天天有所得,最終通過量的積累達(dá)到一個(gè)質(zhì)的突破。
臨場(chǎng)考試要先瀏覽試卷
在臨場(chǎng)考試中,不要焦慮,保持輕松心情,首先瀏覽一遍試卷,做到心中有數(shù)。成績好的考生可以按部就班答題,成績差的考生最好首先選擇有把握的題來做,切忌死啃一道難題不放,浪費(fèi)時(shí)間,影響成績。另外,碰到印象模糊的題,以第一感覺為準(zhǔn),不要輕易更改答案。
考前做好作文素材儲(chǔ)備
學(xué)生可從閱讀題和作文兩方面進(jìn)行突破。做閱讀題時(shí)要把握文章主旨和中心要點(diǎn),確立“文體”意識(shí)。以議論文為例,要重在闡述作者的觀點(diǎn),抓住論點(diǎn)。作文最忌空洞,同學(xué)們應(yīng)該注意在平時(shí)要多積累生活素材,多看新聞,關(guān)心時(shí)事熱點(diǎn),留意身邊生活的點(diǎn)滴事情。在考前,最好按道德、親情、成長等項(xiàng)分類,做好素材儲(chǔ)備。只有寫出有深刻感受或親身體驗(yàn)的文章才能吸引人、打動(dòng)人。
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