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來源：清風一縷的博客 作者：清風一縷 2007-11-16 10:06:13
11月8日
因為這兩天女兒情緒不高，今晚又去接女兒下晚自習回家。一出校大門，女兒就蹦蹦跳跳的跑到我身邊，看來今天情緒不錯，在校門口同時看到了女兒的物理老師：“這次物理沒考好，得了88分，被第一拉6分，心里不是滋味了吧？”物理老師笑呵呵的說。“是呀，昨天還哭鼻子了呢。物理前一段知識學習沒啥問題吧？”“沒問題，一點問題不會有，放心吧。今天我和她分析了試卷，主要是考試時把問題考慮的過于復雜。”(看來女兒的主要問題就是心態問題，心理問題)女兒公布了今天出來的幾科成績：
數學120分/120，第二114分。
物理88/100,全校最高分94分，90分以上5人。
歷史49/50，全校最高分49分，4人。
化學96/100,全校第二，最高分97分2人。
英語140/150,全校最高分143.5，第二。
其他語文和政治分數還沒有出來。聽了女兒的各科成績應該說還是非常優秀的，估計拿全校第一不會有問題。取得了這樣的優秀成績，居然還郁悶了兩天，尤其是自認為考得非常慘的英語，成績并非非常低，看來女兒的應考狀態確實有問題，必須當作一件非常重要事情和女兒談。于是圍繞著這個話題和女兒交流了起來。
媽媽：“這次覺得考得非常砸的英語，成績并沒有像你想像的那么慘嘛！考試時為何會心慌意亂的思路混亂，無法平靜思考？如果能做到情緒不受影響，會不會成績再提高幾分呢？”
女兒：“今天看了卷子，確實可以少失去幾分，主要是考試時我答到補全句子時開始放的聽力，補全句子的試題我覺得有問題，上句不接下句，詞不達意，我答得很不順利，剛好這時放聽力，聽力也是一開始就非常難。我一下子就慌亂了，結果方寸大亂，不能心平氣和。”
媽媽：“上次數學考試也是這樣，遇到難題解答有困難時，就大腦一片空白，以至于幾乎全班同學都會的題你也解答不出來，這說明你考試心理有問題，腦海中始終想的是我得考第一，這科如果不能考好，就會失去什么，而不能能做到心思集中在試題上，積極的暗示自己：我一定可以做出來；或者告誡自己我覺得困難的時候其他同學也一定會有困難，相信自己。慢慢的理清思路克服困難。通過這兩次考試你應該更加相信自己的實力，即使覺得考得一團亂了，最后成績出來仍然是高分，所以以后在遇到這樣的情況一定要相信自己。學習要有目標，但是考試時重點是要關注解題過程，不應該花費精力去想結果的，你說呢？還有一點就是在考試失敗后不要輕易的哭鼻子，第一的孩子總是覺得自己考得不好，哭鼻子，還讓不讓人家其他孩子活喲？再說其他孩子也在努力超越，也很優秀要給人家機會嘛。”
女兒：“這兩次考試我最大是收獲就是媽媽說的，我會調整自己的。放心吧。”
媽媽：“我就說嘛，我女兒是最優秀的，一定可以在千錘百煉后做到無懈可擊的。”我開玩笑的和女兒調侃到。
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