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    備考三步曲:復(fù)習(xí)、飲食與時間安排三不誤

    來源:網(wǎng)絡(luò) 作者: 2008-06-17 10:25:49

    中考真題

    智能內(nèi)容

      復(fù)習(xí)備考抓住三條
      
      復(fù)習(xí)備考主要抓三條:首先,要按照學(xué)校的安排,在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行復(fù)習(xí)。其次,要從考生本人的實(shí)際情況出發(fā),選擇恰當(dāng)?shù)膹?fù)習(xí)策略。再次,要掌握科學(xué)的復(fù)習(xí)方法。更多關(guān)注生活和聯(lián)系社會實(shí)際,運(yùn)用分析和解決實(shí)際問題能力的培養(yǎng)尤其重要。
      
      復(fù)習(xí)筆記應(yīng)全面
      
      首先,上課要抓住重點(diǎn),標(biāo)注出教師所強(qiáng)調(diào)的地方。第二,字跡清楚、內(nèi)容全面。第三,分門別類。做筆記要注意將例題與講課作業(yè)分開,這樣復(fù)習(xí)時會分清主次。
      
      集中注意力克服怯場
      
      專家認(rèn)為,造成怯場最直接的原因是臨場過分焦慮和恐懼引起的緊張。那如何預(yù)防怯場呢?首先,要正確地認(rèn)識考試意義。考場上不要去想考試失敗會帶來什么結(jié)果,要把精力放在解題的積極行動上。第二,要有信心。信心越足,情緒越平靜,注意力越集中,臨場就不會緊張。第三,要正確對待升學(xué)考試競爭,作好多種選擇,以平常的心態(tài)參加考試。

      合理安排復(fù)習(xí)時間
      ●7時至8時 頭腦最清醒,學(xué)習(xí)的黃金時段。
      
      ●8時至9時 可安排難度大的內(nèi)容。
      
      ●9時至11時 短期記憶效果很奇妙,可突擊記憶、學(xué)習(xí)。
      
      ●13時至14時 可午休,半小時左右即可。
      
      ●15時至16時 記憶效果最佳,可合理安排需記憶的內(nèi)容。
      
      ●17時至18時 可進(jìn)行復(fù)雜計(jì)算和有難度作業(yè)。
      
      ●晚飯之后 應(yīng)據(jù)各人情況安排,科目可交叉安排,也可難易交替。

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