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    溫馨提示:為學生減負最好是做新版眼保健操

    來源: 作者: 2008-10-21 09:41:38

    中考真題

    智能內(nèi)容

      據(jù)介紹,為避免學生將手上的細菌帶入眼睛和嘴部,新版眼保健操將老版的“干洗臉”改為“按頭部督脈穴”;另外,在眼保健操第一節(jié)中增加了“腳趾抓地”動作,不僅可使學生全身得到放松,新穎的方式也增加了學生們的興趣。

      據(jù)今年5月至7月,北京市疾控中心對300名中小學生進行的新版眼保健操試用效果追蹤評估,新版眼保健操對改善學生視力、緩解眼部疲勞效果明顯,各項指標優(yōu)于現(xiàn)行眼保健操。基于對衛(wèi)生機構與專家的信任,我們相信,新版眼保健操的推廣,將能對學生的視力保護起到一定程度的促進作用。

      但是與此同時也需看到的是,學習負擔過重及其導致的用眼過度,是當前中小學生視力普遍下降的主要原因。在學習負擔與用眼適度前提下改進眼保健操,無疑將能有效改善學生的視力保護狀況;反之,如果學生學習負擔與用眼過度現(xiàn)象不能得到改變,即便對眼保健操進行改進并推廣,也難以從根本督促學生的視力保護。也就是說,在改善學生視力上,改進眼保健操是標,減輕學習負擔、減少用眼時間才是本,唯有減輕學生學業(yè)負擔、減少學生用眼時間至適度程度,才能對學生普遍視力下降現(xiàn)象標本兼治。也正因為如此,除了要普及科學用眼知識、改進眼保健操等之外,減輕學生學習負擔,更是促進學生視力保護的根本。

      而學生學習負擔與用眼時間要能得到有效減輕與減少,最根本的是要變當前的應試教育為素質(zhì)教育。在應視教育之下,老師為能在班級考分競賽中獲得好名次,學校為取得比其他學校高的升學率,往往熱衷于搞題海戰(zhàn)術,占用學生休息時間補課,不斷地為學生增加學習壓力;家長為了孩子能夠考得高分,能藉高分進入重點中學、名牌大學,也不斷地給學生施加學習上的壓力。在這樣一種老師與家長“雙管齊下”、校內(nèi)校外“里外夾擊”之下,學生只能成天埋頭于書本與題海當中,腦袋與眼睛得不到必要的放松與休息。在這樣一種繁重的學業(yè)負擔與心理重壓之下,對于保護學生的視力而言,再好的眼保健操都難以有效阻止學生視力的普遍下降。

      從這個意義上說,中小學生視力保護實際上是一項系統(tǒng)工程,割裂學生視力下降與學習負擔過重之間的因果關系,單純進行諸如改進眼保健操在內(nèi)的外圍改進,無益于從根本上提高學生的視力,唯有有效減輕學生的學習負擔,并進而在此基礎上以素質(zhì)教育代替應試教育,才能從根本上促進中小學生的視力保護。

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