09揚州中考體育測試昨開始 專家提醒考生注意事項

　　從昨天開始，2009年初中畢業(yè)升學體育考試體鍛效果評價考試（即體育現(xiàn)場考試）如期舉行。

　　全市共有5萬多名學生分別在市區(qū)、儀征、邗江、江都、高郵、寶應等六個考區(qū)參考，中考體育考試以滿分30分計入考生升學總分，整個考試至5月初結束。市區(qū)8210名考生將在16日下午全部結束考試。值得注意的是，今年除了增加了考試項目的選擇性外，最大的亮點是各考試項目都由“電子考官”把關，杜絕了人為誤差。

　　跳繩

　　成績只看計數(shù)器顯示結果

　　考生檢錄后的第一個項目是1分鐘跳繩。這個項目考生用的繩子是帶有自動計數(shù)器的。考生每跳躍一次搖繩一個回環(huán)（一周圈），右手的計數(shù)器就會記錄一次，一分鐘下來，則自動記錄該考生所跳次數(shù)。值得注意的是，考試開始后，16個人一組，沒有考官為考生計數(shù)，全憑繩子上的自動計數(shù)器計數(shù)。考完之后，考官會要求所有考生離開跳繩區(qū)域，把繩子放在地上，然后由統(tǒng)計人員按照考生的順序號統(tǒng)一記錄成績。

　　點評和提醒

　　昨天考試時大多數(shù)考生都注意到把有計數(shù)器的一端拿在右手上，但有考生計數(shù)器沒有完全回到零，試跳時發(fā)現(xiàn)計數(shù)器計數(shù)不正常，經(jīng)過監(jiān)考人員準確回零后可正常使用了。也有少部分考生褲子穿得比較緊，影響了跳繩時的技術發(fā)揮。

　　今明兩天考試的考生，回零計數(shù)器時一定要確定三個零在一條線上。考生的搖繩動作必須是正搖，反搖繩子判為犯規(guī)沒有成績。每跳躍一次且搖一回環(huán)（一周圈）為一次，一跳多搖、只跳不搖均判為犯規(guī)。

　　實心球

　　場區(qū)劃男女兩道滿分線

　　在投擲實心球和立定跳遠“二選一”項目中，超過60%的考生選擇了實心球項目。考試現(xiàn)場，測試場區(qū)域內已經(jīng)劃好兩道滿分線，分別是8.2米和5.5米。考生投擲時，球落地超過滿分線，則不再記錄具體的投擲長度，直接以滿分6分計入總分。如果沒有達到滿分線，則需要用皮尺進行測量。

　　點評和提醒

　　昨天測試時，部分考生投擲實心球時會出現(xiàn)踩線的失誤，從而被判定為犯規(guī)。考官提醒，考生須雙手持球，雙手將球拋出，單手投擲視為犯規(guī)。投擲前，不得助跑。球出手前，如果腳超出起擲線，視為犯規(guī)。球出手的同時后腳向前跨出一步，雙腳跳起將球投出不屬于犯規(guī)。

　　立定跳遠

　　“電子考官”現(xiàn)場報成績

　　立定跳遠是在橡皮墊上進行，一旁有一臺顯示屏儀器。據(jù)悉，這一新增項目測試不用人為使用測量工具，考試現(xiàn)場有一排考生休息長凳，監(jiān)考人員報到考生名字后，該考生站到橡皮墊起跳點后面開始考試。經(jīng)過擺臂、蹬地、跳躍、落地這幾個連貫動作之后，考生穩(wěn)穩(wěn)站定后，“電子考官”語音提示：“1.75米”。考生聽到語音提示后，須從前方離開考場。整個過程，監(jiān)考人員只需記錄下語音結果即可，每位考生有三次試跳機會，以最好成績記入總分。

　　點評和提醒

　　昨天考試中，部分考生起跳時有墊步或連跳動作。考官提醒，標準動作是兩腳自然分開站立，兩臂擺到體后時，雙膝彎曲半蹲，兩腳原地同時起跳。部分考生落地后回頭離開場地或用手在背后撐地，這樣，“電子考官”只能記錄手與起跳點之間的距離為考試成績。建議考生按照標準動作，可向前趴，但不能向后，在試跳落地后須往前離開場地。

　　坐位體前屈

　　此項目很受女生青睞

　　坐位體前屈的“電子考官”也是會“說話”的。考生坐在地上，雙腿并攏伸直，兩臂向前用力伸，推動游標向前。當考生推到自己的極限時停止推動，“電子考官”即當場“告訴”考生成績?yōu)槎嗌倮迕住��?jù)了解，參加此項考試的大多是女生，監(jiān)考人員表示，此項考試考查的是考生腿部和腰部的韌帶柔韌性。

　　點評和提醒

　　昨天測試過程中，部分考生在推動游標過程中突然發(fā)力，這樣做反而影響考試成績。考官建議，考試前，考生要進行體前屈準備活動練習，讓腿部韌帶拉開。正式考試時，兩臂向前勻速推動游標，不要突然發(fā)力，向前推動游標時，中途不可停頓，一旦停止，電動測試儀就記錄下成績。

　　50米跑

　　不少考生輸在起跑線上

　　在50米跑項目中，跑道終點豎立著5根紅外線撞線桿，5根桿和一臺“50米跑測試儀”配合使用，可以準確測試一組考生50米跑撞線時的準確成績。據(jù)了解，“50米跑測試儀”采用了紅外線技術，考生從起跑到撞線均由機器來測定，有效提高了工作人員的工作效率，也使考試結果更加公平公正。考生跑完后，顯示器上即時顯示出考生的成績，把考試誤差降到了最低。同時，為了確保每個考生的成績，跑道終點有幾位考官也用馬表為考生進行計時，以確保萬無一失。

　　點評和提醒

　　昨天的考試和平時訓練不同，由于使用了發(fā)令槍，不少考生出現(xiàn)了愣槍的現(xiàn)象。專家提醒，50米的起跑信號是這樣發(fā)令的：“各就位→預備→鳴槍后即起跑”。其中從“預備”到“鳴槍”大約為3秒時間，個別考生平時訓練習慣了聽口令信號，因此聽到“預備”后還稍微頓一下再起跑，影響了成績。昨天的考試也有少數(shù)考生出現(xiàn)越道現(xiàn)象。提醒考生出現(xiàn)越道后又返回原道，在不影響他人成績的情況下成績有效；若越道后沒有回原道并跑過終點，則判成績無效。如果途中因意外或因他人原因摔倒，經(jīng)裁判長裁決補測一次。如故意摔倒（或撞人），則取消該考生50米跑的成績。

　　 歡迎使用手機、平板等移動設備訪問中考網(wǎng)，2023中考一路陪伴同行！>>點擊查看