中考前五天考生 保證睡眠放松心態

　　（一）從現在開始不能再熬夜了，恢復原來的作息時間，否則會由于精疲力竭造成中考時過度勞累，大腦抑制考試非常容易失常。

　　（二）從現在開始，原則上不再做新的練習題，要回歸課本。從頭到尾將書認真閱讀一至二遍，邊讀、邊想、邊推敲，將課本中的規律、概念、定義、公式、實驗等，該記的必須記住。該背的必須背熟，力爭基礎題不失分，保證中考的得分率。

　　（三）回歸考試說明，仔細閱讀“雙向細目表”看看復習中有無遺漏，將遺漏部分和復習不到位的地方及時補救，不留遺憾。

　　（四）最后五天的重要任務是查錯誤，長記性，將近三個月來的所有考試試卷，裝訂成冊。曾經做對的題不看，肯定不再出錯的題目不看，將錯過的題，一道一道過關，分析產生錯誤的原因，明確相關知識的漏洞，現在是否全會了，沒有把握的，必須重新做一遍。直到弄懂、弄會為止，總之犯過的錯誤，絕不允許在中考中再犯。這樣錯誤就會變成財富。

　　（五）考前五天中，必須保證睡眠，放松心態。可以通過你自己喜歡的方式放松自己，要相信自己，充滿自信。要保證營養，不輕易改變自己的平常飲食習慣，避免生病。不能與家長發生沖突，少聊與考試有關問題，可交流與考試無關話題。不輕易與同學見面交往，有不會的題可以以電話方式交流，省時間、省力氣。

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