周末生活：周末品質生活

　　現代都市紛繁華美，生活在其中的人也是五光十色，在忙碌了一周之后，這些都市人的周末時間都是如何支配的？他們又會用什么樣的方式讓自己放松下來？2006年和2008年，零點研究咨詢集團就都市人如何過周末這個話題，分別進行了兩次跟蹤調查。調查結果顯示：都市人越來越注重周末的生活品質，在家里休息、睡覺等單調、被動的休閑方式有所減少，而健身、旅游、聚會等需要“動起來”的方式則有所上升。

　　大部分人可以自由支配周末時間，年輕人更傾向于“充電”

　　零點研究咨詢集團2008年針對國內主要城市2311名居民的調查結果顯示，目前53.1%的受訪者能夠完全支配周末時間，31.9%的受訪者在大多數情況下可以自由支配自己周末的時間，兩者占了受訪者的絕大部分。從不同的年齡階段來看，隨著年齡的增大，受訪者可以自由支配自己周末時間的比例也在逐漸的增大。研究人員認為，年齡處于20-29歲的年輕人多數還在上學或剛剛步入職場，需要進一步提高自身的素質和能力，有的周末需要加班，有的則希望利用這個時間來“充一下電”，因此對于周末支配的自由度相對低了一些。

　　為了在今后的工作中更具競爭力，20-29歲的年輕人開始未雨綢繆，利用周末的時間學習充電。時下，“今天你充電了嗎”已經成為2009職場的流行語。與此相對應，這個年齡段的人多數是單身或剛組建小家庭不久，家務活不是很多，并且剛剛脫離父母的大家庭，因此他們花在“做家務、會親戚”上的時間相對于年長的人來說較少。

　　提高周末生活品質成未來趨勢

　　相較于2006年的調查結果，我們發現2008年7月的調查結果顯示，和朋友聚會、旅游、讀書、運動健身等方式過周末的人越來越多，相應的，在家休息、做家務、睡覺、加班的比例逐漸減少。人們正在通過這些“走出去，長見識”的方式，盡量讓自己的周末“動”起來，開闊自己的視野、增加自己的知識、鍛煉自己的體魄，以重燃工作的熱情，提升周末生活品質將逐漸成為未來的一種趨勢。

　　休閑不僅僅是工作之余排除疲勞、緩解壓力的一種手段，能不能充分享受休閑時光無疑是衡量一個人生活是否幸福的重要因素。而某種程度上，人們對周末時光生活品質的重視，是社會進步和經濟繁榮的標志。而現在20-29歲年輕人周末的學習充電也正是為今后擁有更優越的生活條件、享受更多閑暇的時間做準備。我們有理由相信，都市人的周末生活將會越過越精彩！

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