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來源：東陽新聞網 2010-06-01 14:21:58
東陽新聞網訊：近日，東陽吳寧三中教導處相繼舉行初三教師和考生會議，對當前初三學生的考前心理現狀進行了專門分析研究，并對考生作了“降壓減負促高效”為主題的臨考心理保健知識輔導講座。
隨著中考的逼近，不少考生及家長出現了焦慮、緊張等心理狀態，而一些學習比較困難的學生則過于松懈，表現出事不關己的無所謂態度。5月上旬以來，該中學把做好考生心理調整工作列入學校的重要議事日程，及時為考生把脈診治。眾所周知：中考是不可再生的，這在某種程度上講，中考比高考緊張。
考生過分緊張的心理，主要源自三個方面：一是學校老師的壓力。一些老師臨考前還出現了講解過多、講義過多、作業過重的現象，千頭萬緒的考前復習，致使考生因窮于應付而焦躁不安。二是家庭的壓力。一些家長期望值過高，雙休日也把孩子安排得滿滿當當，孩子晚上回家后還得加班加點，致使考生身心疲勞而造成心理障礙。三是考生自己的壓力，許多考生覺得考不上“重點”或普高就是愧對父母，辜負師望，因此寢食不安。
針對這些情況，該中學教務處主任李小龍要求各科教師“密切合作、合理安排、科學應對”，臨考復習的節奏要放慢，要注重答題技巧、基礎基本知識和規律性知識的指導，努力為考生“降壓減負”，課間要讓考生自主安排為主，教師點撥為輔，每天要確保大課間和體藝“2+1”活動；要采取不同形式與家長進行溝通，讓考生吃好睡足，適當補充營養，為中考創設良好的生理條件；班主任要分層召開了考生座談會，鼓勵和引導考生加強心理的自我調控，保持適度緊張，調動自身的智力潛能，以一顆平常心面對中考。
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