來源:新浪博客 作者:我家有男初長成 2010-06-04 13:45:58
下面是我給家長們的幾點建議:
一、考前七避免
有人說中考不僅考學生,也在考家長,的確如此,家長的心態和教育方式會直接影響孩子的學習和考前心態。家長都是望子成龍,望女成鳳的,全心全意為孩子忙里忙外的,但有的是幫倒忙,一片好心反引孩子逆反。教育不僅需要愛,更需要智慧,在此根據孩子的心理現狀對考前的家庭教育提出幾點建議:
1、避免叨嘮
尤其是當母親的,總有過多的不放心,一句話恨不得說上八遍,“又考了嗎?聽懂了嗎?”“怎么又看電視?這樣還能上重點?”……本來孩子復習緊張,情緒不太穩定,父母無休止的嘮叨,更容易誘發不良情緒。這種督促不但于事無補,還容易傷害感情。父母一定要克制自己,少說多做。孩子不想聽你講話,不妨變換形式,比如寫個紙條放到書桌上。
2、避免許愿
一些家長總想用一些獎賞來調動孩子的積極性,比如“考得好,給你買筆記本電腦”“考上重點班,帶你到哪哪”,其實這些并不能起到什么實際促進作用,反而增加了孩子的心理負擔,怕考不好受到懲罰。
3、避免威脅
一些家長為了促使孩子努力而制造壓力,“考砸了,我們就不管你了”,“考不上重點高中你這一輩子就完了”,諸如此類的話會使孩子產生對中考的擔憂和恐懼心理,不利于考試的發揮。
4、避免比較
有些家長為了激發孩子奮進,總是樹立很多榜樣,“你看你表姐多爭氣,考好了,重點學校輪番到家里動員”,“某某多爭氣,一模又是全年級前★★名。”,這些看似激勵的話對孩子都起不到促進作用,反而傷害了自尊心。越拿孩子的不足跟別人比,他就越覺得高不可攀,越自卑氣餒。正確的做法是,多過程比較,少成績比較,多和自己比,和過去比,和同等水平的比。
5、避免過度保護
很多家長考前把孩子重點保護起來,全家人都圍著孩子轉,甚至請假在家照顧孩子,把起居生活大包大攬起來,這反而會增加孩子的不安,一種到了中考如臨大敵的感覺,還增加心理負擔,不利于以一顆平常心面對中考。
6、避免過多干涉
很多家長看到孩子不抓緊學習就著急,特想幫助孩子提高,于是對孩子的時間進行規劃,不準這樣做,必須那樣做,可是效果適得其反。一位學生說,一舉一動好似受監視,很壓抑,爸爸的方法不適合我等,所以我們可以幫助但不要卷入太深。
7、避免期望過高
我們要根據孩子的水平提出期望,不要給孩子規定必須考上什么學校,最好不要過多談論。引導孩子把關注的焦點,從考試結果轉移到學習過程中來,告訴孩子只要踏實過完這一個月就行,這樣孩子沒有負擔就能輕裝上陣。
二、備考四注意:
1、創設良好的家庭氣氛。
有的家長對我說“我一直寬慰孩子,考不上沒什么,可他的壓力怎么還那么大呢?”因為有時語言是蒼白的,嘴上盡管說沒什么,但那充滿期待的目光、任勞任怨的身影……都深深印在孩子的眼里心上,這是一種隱性的壓力。把5、6月份平常化,夫妻之間以及與孩子之間和平常一樣輕松,以幽默做調味劑,讓家里少些“備戰”氣氛,多些陽光和歡笑,這種愉悅和諧的氛圍會對孩子的心態起到積極的調節作用。
2、保持樂觀愉快的情緒。
家長首先要克服自己的緊張情緒,一位學生對我說“我媽告訴我別緊張,可她一天到晚如臨大敵,我一次考不好,她比我還焦慮,成天唉聲嘆氣。”想想看,如果我們比孩子還焦慮,那孩子能輕松應考嗎?如果孩子發現家長都心緒不寧六神無主,他能穩住陣腳嗎?家是避風港,是安全島,是加油站,做家長的首先要調整好自己的心態,把擔憂放在心底,把笑容掛在臉上,把積極情緒傳遞給孩子,增強他的自信。尤其是一模、二模成績不理想時,容易自卑,此時他們需要的不是責備和道理,而是理解、鼓勵,更需要心理支持。家長可以和孩子一起分析丟分的原因,查漏補缺。另外由于長時間艱苦學習,孩子很容易產生厭學情緒,父母一定要一如既往地給予理解、鼓勵和支持,做永遠的后盾。
3、多多和孩子交流、溝通、傾聽。
這本身就是對孩子的一種心理支持,在孩子煩躁時坐下來聽他說說話,不要打斷和評判,讓他盡情宣泄心理垃圾,然后一起探討解決問題的方法。另外很多孩子擔心考不好而對不起家長,針對這種心理家長應給予理解和開導,消除他們的各種顧慮,減輕來自家庭方面的壓力。
4、重視孩子的心理。
健康中醫有句話“藥補不如食補,食補不如神補”,因此,與其讓孩子服用藥品或保健品,不如多給他一些肯定和鼓勵,讓他多一份自信和勇氣,這比改善飲食、加強營養還更重要。吃平常吃的,適當增加營養就行,不必特別改善。另外提醒孩子晚上復習不要熬夜,勞逸結合,調整好休息學習時間。
通過思想上的鼓勵,激起孩子們背水一戰的斗志;通過生活上的悉心照顧,解除孩子們的后顧之憂;通過心理上的熱情疏導,引領孩子們厚積薄發、輕裝上陣。
各位家長,我們的目標是統一的,我們的任務是一致的,我堅信在家長、老師、學生三方面的共同努力下,一定能實現我們共同的目標,讓我們拭目以待。最后,恭祝各位家長身體健康、工作順利!祝我們的學生學有所長!
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