專家提醒考生要保持良好心理狀態(tài)

　　再過幾天，就是一年一度的高考了，緊接著便是中考、小升初。目前正是考生們復(fù)習(xí)應(yīng)考的最后沖刺階段，不僅考生們緊張，家長們更是焦急萬分。近日，記者采訪無錫市精神衛(wèi)生中心兒童心理科主任張霞，她告訴記者，要是考生保持良好的心理狀態(tài)，首先要調(diào)整好家長的情緒。

　　無錫市精神衛(wèi)生中心兒童心理科主任張霞告訴記者，市精神衛(wèi)生中心開設(shè)的心理咨詢診所近日接治的患者中，患有考前綜合癥的考生以及家長不少。據(jù)張霞介紹，隨著考試的日益臨近，作為家長首先要了解自己孩子的真實狀況以及目前學(xué)習(xí)成績所處的水平。

　　如果孩子確實是由于不努力造成成績較差，或者還有一定的潛力可挖，則可以進行適當督促，但是指導(dǎo)要具體化。

　　另外，記者在采訪中了解到，一些家長的不良心態(tài)甚至超過了考生，家長無意間流露出來的焦躁不安，會使得考生的心理壓力更大。

　　再有，臨考前，家長也不必在考生旁絮絮叨叨、噓寒問暖，這樣無意中也會給孩子增加不小的壓力。

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