2011屆初三生寒假過后如何備戰中考

　　短暫的寒假過后，初三的同學們又迎來更加緊張、更加繁忙的第二學期。最后一學期究竟如何學，如何提高成績，是擺在我們全體初三學生面前的一項艱巨的任務。下面我給同學們提出一些建議，希望對你們能夠有所幫助。

　　課堂復習是關鍵

　　3月底，各科的新授課教學就會陸續結束，進入全面復習階段。課堂上老師會對重點的知識點進行歸納整理，系統地進行架構，幫助同學們在腦海里形成一個完整的體系。這個時候，就要求同學們能夠集中精力，跟上老師的步伐，掌握課堂中的重點內容。也不要盲目地記筆記，關鍵在于理解，如果有沒聽懂、不理解的內容，下課要及時向老師請教，不要讓頭腦里有疑點，當天的內容當天解決。

　　切忌自以為是，有的同學英語課做數學題，數學課背語文等等，實際上是得不償失的。另外，每節課之間要注意休息，保證大腦有一定的休息時間，不要埋頭做上一節課的題，這樣不利于下節課的聽課。每天回家后，應該先把當天課堂復習的內容進行一下消化理解，形成自己的知識儲備，不要忙于做題。

　　提高效率做作業

　　初三復習，各科都會有一定量的作業，雖說每科都不多，可疊加起來也不少。這就要求同學們在做作業方面提高效率。我們都有這樣的經歷：往往把自己喜歡的學科作業放在前面做，做完課內作業還想做課外輔導書，精益求精。而自己薄弱的學科作業，總是放到最后，硬著頭皮做完，應付了事。有的同學對數學的最后一道大題充滿畏懼，總是在作業的最后才去做。時間越晚越急躁，越是想不出，有時候一道題想1小時也做不出，只能放棄，或者第二天去抄襲別人的答案。

　　其實，我們不妨把做作業的順序做一個調整。把自己薄弱的學科作業放在最前面做，在自己的精力最充沛、最有耐心的時候做，充分調動自己的主動性，同時給自己積極的暗示：“我一定做得出來！”這樣，就算一道數學大題做不出來，你的思考也是積極有效的。而你所擅長學科的作業，也可以在稍后的時間，比較有效率地完成。

　　另外，數學的最后一道大題，如果比較棘手，可以在學校里先和同學討論一下思路，但不可簡單地照抄別人的答案，還是要不斷地加強思維訓練，逐步提高解題能力。自己在家里不要盲目采用題海戰術，課外輔導材料、最好請老師幫助把把關。

　　認清狀態選學法

　　平時成績較好的同學在總復習階段容易覺得該記的都記了，該練的也練了，課本知識基本掌握了，什么都會了，沒什么可復習的。其實，這種狀態是不可取的�；�礎再牢的學生也有自己的薄弱點，學習成績好的考生最容易在基礎知識上丟分。

　　從這個學期開始，這些同學要抓緊時間做好查漏補缺的工作，不留知識盲點，還要放下偏題、難題，回歸基礎知識，注意歸納、總結；針對自己的薄弱學科或薄弱環節進行查缺補漏；還要注意歸類復習，把典型題目做一遍，在精練的原則上多做題，開拓思維。

　　基礎薄弱的同學要把主要精力放在基礎錯題的積累上，將以前做過的錯題都整理在一個本子上，旁邊寫清楚解題思路和正確答案，每隔一段時間，就拿出來做一下，增強對重點知識點的記憶，力求在基礎知識部分少丟分。另外，還要注意跟上老師的節奏不掉隊，在老師指導下完成本學期各階段的復習。

　　課外補課要適度

　　有些成績比較差的同學，到了這個學期就非常急迫，想利用一切時間來提高成績，最常見的做法就是每天晚上放學后和周六周日的時間，都被各學科的補課充實得滿滿的。實際上，我們不提倡這樣的做法。一天緊張的學習之后，再去補課，基本上要8、9點鐘才能回家，人會非常疲憊，學校布置的作業無法保證質量，睡眠的時間也會相對地減少，進而影響第二天的聽課效率，長此以往，惡性循環，成績自然不會提高。建議有需要補課的同學，可以選擇雙休日中的一天來進行。這樣周一到周五，每天都能夠保證同學們有自我消化、理解課堂內容的時間。周末的補課對于薄弱學科成績的提高，也有一定的輔助作用。

　　勞逸結合迎挑戰

　　初三的學習很緊張，壓力也很大，因此同學們更要注意勞逸結合，迎接各項挑戰。每節課間做好休息；午間休息時，可以到操場上散散步，呼吸一下新鮮的空氣。要上好體育課，體育測試馬上就要進行了，同學們不能掉以輕心，要認真進行準備。

　　每節課在老師的指導下，練好自己選擇的測試項目。放學回家前，可以在學校操場上跑上兩圈。選擇游泳項目的同學，可以利用周末的時間結伴去練習，必要時還可以請一個教練來指導一下。但是要盡量避免劇烈沖撞性的運動，以免造成運動傷害，影響中考復習。

　　把握機會創佳績

　　近幾年，初三的推優和自我推薦引起了全體考生和家長的關注，如果能在這兩項活動中贏得一席之地，無疑會給中考增加幾分勝算。那么成績優秀的同學們，千萬要把握住機會，在初三第二學期的學科競賽中，爭取獲得一定的獎項，這樣就相當于手中握有了敲門磚。另外，各方面發展比較全面的同學，還可以積極參與區、市優秀少先隊員、優秀團員的評選，或者藝術體育特長生的甄選等活動，同樣也會使自主招生的高中對你青睞有加。

　　調節心態多溝通

　　同學們在備戰中考的過程中，要注意保持良好的心態。

　　首先要做到的是，給自己每個階段確定一個奮斗目標。這個目標不能太高，不切實際，而應該是通過努力，可以達到的目標。這樣在每個目標達到的時候，自己的自我滿足感，就可以推動同學們不斷地向更高的目標邁進了。在一段時間的復習后，有些同學可能會感覺到自己努力了，可是成績卻似乎停滯不前，因而很急躁。

　　這其實很正常，是常說的“高原期”，這個時候同學們一定不要焦慮，繼續做好每天的知識鞏固復習，做好錯題的積累，堅持一段時間后，這個瓶頸自然會突破了。同學們如果有什么想法不要憋在心里，以免背包袱，形成心理障礙。要學會尋求幫助，家長是你們最堅實的后盾。如果有什么話不愿意和家長說的，可以選擇比較親密的伙伴或是信任的老師傾訴，做到及時排解愁悶情緒。成績落后是暫時的，相信通過同學們的不懈努力，成績一定會不斷提升的。

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