健身教練指出 仰臥起坐可導致學生腹肌撕裂

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　　資深健身教練微博批中考體育項目

　　教育部門回應：無證據表明導致必然損傷

　 “以我二十多年的健身訓練教學認識，（仰臥起坐）這樣的動作與頻率會對學生的脊柱造成很大的傷害。”近日，佛山一名考生家長，擁有27年執業經驗資深健身教練曹先生在微博上爆料稱，佛山中考體育考試選考項目“一分鐘仰臥起坐”的考試要求和動作標準將對學生的脊椎、頸椎造成壓迫，嚴重者還可能造成腹部肌肉的撕裂。該說法引來考生和家長的關注并產生憂慮。對此說法，佛山市教育局相關負責老師對本報記者解釋稱，現階段無證據表明現行考試標準會必然導致學生的身體損傷，家長及考生不必過慮。

　　健身教練：

　　仰臥起坐頻率過快或損學生身體

　　佛山一名學生家長、擁有27年專業健美健身運動行業經歷的資深健身教練曹先生近日在微博上爆料稱：“以我二十多年的健身訓練教學認識，這樣的動作與頻率（一分鐘仰臥起坐）會對學生的脊柱造成很大的傷害。”該微博在學生中引起強烈共鳴，短短一天內被學生轉發550多次。

　　昨日記者聯系到曹先生了解到，他女兒今年也讀初三，即將參加下月的體育測試，因此學生們的鍛煉情況引起了他的重視。“看著她訓練的時候我就開始擔心。”曹先生表示，仰臥起坐作為健身動作近年來已經有很大改變，不再追求單純的快頻率。“中港健美協會還有一些國際健身資訊都提到，仰臥起坐的動作最好應該是輕抬起上身，手放胸前，腹部內收，腹部僅要求慢頻率彎曲。”

　　市教育局：

　　3至4成考生去年選考

　　曹先生告訴記者，按照目前中考體育測試標準，男生1分鐘要64次仰臥起坐才合格，高頻率大幅度的動作會對學生的脊椎、頸椎造成壓迫，嚴重者還可能造成腹部肌肉的撕裂。曹先生指出，特別是現在學生很多缺乏鍛煉，在這兩個月考前突擊訓練，短時間內如此大訓練量讓學生更容易受傷。

　　記者了解到，按照往年學生選考體育科目情況來看，仰臥起坐是每年學生選考的熱門項目。“過去最多的時候每年可能有超過60%的學生選考仰臥起坐，去年體育選考項目評分標準變化后，各科目間難度均衡后，選考仰臥起坐的考生有所減少，但每年選考這一科目的考生仍有3至4成。”市教育局基礎教育科相關負責人稱。

　　專家：沒證據表明

　　現行標準必然導致損傷

　　“現階段沒有證據，或者有專業機構的鑒定表明現行考試標準會必然導致學生的身體損傷。”市教育局基礎教育科體育專干邵老師表示，此前統計中個別學生因為鍛煉仰臥起坐而拉傷是因為動作方面沒把握要領而出現的意外。

　　邵老師表示，實際上每一種運動都有可能因為動作不標準或過度帶來身體的傷害。但如果因為擔心受傷而放棄讓學生進行鍛煉那就是因噎廢食。他介紹，仰臥起坐在列入考試項目前，省教委的體育專家對該套動作及標準都已經進行過深入的考慮。但他提醒備考學生，無論是哪個體育選考項目都不宜在考前做大量突擊練習。

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