如何增強(qiáng)中考生的自信心？

　最近有家長(zhǎng)反應(yīng)苦惱于孩子缺乏自信，主要表現(xiàn)為老師讓TA回答問(wèn)題，TA緊張的聲音發(fā)抖，讓TA做實(shí)驗(yàn)，緊張的手發(fā)抖，從不主動(dòng)回答問(wèn)題，也不積極參加 學(xué)校活動(dòng)。相信這是很多家長(zhǎng)苦惱的，中考生擁有自信心是非常重要的，以下六種小技巧可以快速增強(qiáng)中考生沖刺的自信心，請(qǐng)家長(zhǎng)考生們借鑒。

　　第一、合理安排自己的作息時(shí)間

　　在中考沖刺的階段，最忌諱的就是疲勞戰(zhàn)術(shù)，長(zhǎng)此以往很不利于考生的學(xué)習(xí)效率，適當(dāng)合理安排好作息時(shí)間，有計(jì)劃有步驟地學(xué)習(xí)，既重視學(xué)習(xí)時(shí)間又重視學(xué)習(xí)效率，這樣考生就有一種生物節(jié)奏感與心理節(jié)奏感，就有利于增強(qiáng)信心。

　　第二、積極自我暗示，多給自己打氣加油

　　據(jù)我了解，不少考生在中考前受到消極暗示較多，不利于自己信心的增強(qiáng)。建議考生在備考過(guò)程中，在考試前后根據(jù)自己的情況運(yùn)用自我暗示來(lái)改變自己的心態(tài)，來(lái)增強(qiáng)自己的信心...【查看原文】

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