來源:東方圣城網(wǎng) 作者:中考網(wǎng)編輯整合 2015-03-13 10:30:30
明年,濟(jì)寧市初中畢業(yè)升學(xué)體育考試將有重大調(diào)整,現(xiàn)場考試分值由目前的30分調(diào)整為40分,學(xué)校平時考核由30分減為20分。同時初步確定新增籃球、足球的運(yùn)球,考生可任選一項(xiàng)。
今年的初中畢業(yè)升學(xué)體育考試將延續(xù)原來的方式,體育考試內(nèi)容仍分兩類。一是學(xué)校平時考核內(nèi)容,學(xué)校依據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》和教學(xué)實(shí)際,考核學(xué)生初中階段的知識與技能、態(tài)度與參與和體能等內(nèi)容,分值30分。二是現(xiàn)場測試考生的體育技能和運(yùn)動能力。具體為:1、耐力(男生:1000米,女生:800米);2、力量(立定跳遠(yuǎn));3、技巧(男生:實(shí)心球,女生:仰臥起坐),分值30分,現(xiàn)場出成績。
從明年起,中考體育考試采用新的考試計分方式。濟(jì)寧市教育局體衛(wèi)藝科的一工作人員介紹,在分值上,明年起現(xiàn)場考試分值調(diào)整為40分,學(xué)校平時考核減為20分。“現(xiàn)場測試的比重增加,是為了能更好地督促學(xué)生增加日常鍛煉。
在體育技巧項(xiàng)目中,男生的實(shí)心球改為引體向上。這名工作人員告訴記者,目前未成年人偏胖的問題急需改變,引體向上既能鍛煉學(xué)生的上肢力量,也能督促學(xué)生控制體重。在廣泛征求意見的基礎(chǔ)上,明年中考體育考試基本確定將新增運(yùn)動技能項(xiàng)目,初步定為籃球、足球的運(yùn)球,考生可任選一項(xiàng)。體育考試備考做個鍛煉計劃今年的中考體育考試將于5月舉行,城區(qū)參加體育考試的考生約5000余人,全市則超過60000名考生。體育考試成績?nèi)杂嬋敫黝惿龑W(xué)考試的錄取總分,體育考試滿分為60分。
備考階段如何進(jìn)行體育鍛煉?這名工作人員建議,考前的這段時間,考生應(yīng)該養(yǎng)成一個循序漸進(jìn)的鍛煉習(xí)慣。“像耐力跑,考生現(xiàn)在要保證每周至少跑兩次,而且要給自己計時,這樣才能知道自己的成績和考試達(dá)標(biāo)的要求還有多少差距。像實(shí)心球、仰臥起坐等項(xiàng)目,考生最好每天完成兩到三次,“可以上午、下午各練習(xí)一分鐘,一定要記錄自己的成績。”一位中學(xué)的體育老師也建議,自己練習(xí)的組數(shù)、時間都要記錄,并且每周制定一個循序漸進(jìn)的目標(biāo)。
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