2016呼和浩特中考體側(cè)：仰臥起坐挺輕松(2)

　　跟隨一組考生通過(guò)前期的編組、檢錄之后進(jìn)入了候考區(qū)。在候考區(qū)老師向考生們講解起了考試規(guī)則、注意事項(xiàng)：“女生一分鐘仰臥起坐平躺在墊子上時(shí)肩胛骨必須著墊子，雙手抱頭不得離開(kāi)腦后，如果不抱頭，前兩次警告，第三次取消成績(jī)重做。起的時(shí)候必須和墊子成90度……”。

　　隨后這組考生進(jìn)入觀(guān)看區(qū)進(jìn)一步了解場(chǎng)地，最終進(jìn)入主考場(chǎng)進(jìn)行測(cè)試。入場(chǎng)后學(xué)生測(cè)試順序?yàn)榱⒍ㄌ�遠(yuǎn)、一分鐘仰臥起坐或擲實(shí)心球，這三項(xiàng)順序可以調(diào)整，但800米跑（女）/1000米跑（男）必須是最后一項(xiàng)測(cè)試項(xiàng)目，之后學(xué)生進(jìn)行簽字、退場(chǎng)。

　　已經(jīng)測(cè)試完畢的一組考生滿(mǎn)面春風(fēng)，上前一問(wèn)才知，他們中很多都拿到了滿(mǎn)分40分的好成績(jī)。談及首考測(cè)試項(xiàng)目男生擲實(shí)心球、女生1分鐘仰臥起坐，考生們說(shuō)：“選測(cè)項(xiàng)目感覺(jué)還可以啦，沒(méi)想象的那么難，最難的還是長(zhǎng)跑，尤其是我們體質(zhì)較差的考生，會(huì)被長(zhǎng)跑拉下成績(jī)。”

　　“從2014年體測(cè)改革后，今年是比較難的一年，因?yàn)榻衲暧行碌臏y(cè)試項(xiàng)目，今年選中的項(xiàng)目的器材以前沒(méi)有使用過(guò)，從工作人員到學(xué)生都是一次新的嘗試。但從這幾天的測(cè)試情況看學(xué)生們掌握得都很好，大家做得輕松自如”呼和浩特市教育局體衛(wèi)科副科長(zhǎng)李掀介紹，從確定項(xiàng)目后，教育局就把擲實(shí)心球和1分鐘仰臥起坐的測(cè)試方法和要領(lǐng)，以文字、圖片、影像的形式下發(fā)到各初中學(xué)校，使每個(gè)學(xué)生盡快熟悉掌握新項(xiàng)目測(cè)試。

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