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    家長(zhǎng)必讀:愛發(fā)脾氣的父母,將收獲一個(gè)怎樣的孩子?(2)

    來(lái)源:好未來(lái)教育研究院 作者:好未來(lái)教育研究院 2017-01-16 18:59:59

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      04

      我讀研的時(shí)候,有一次在圖書館上自習(xí)。

      突然,旁邊一女孩臉憋得通紅,大聲拿著電話說(shuō):“這你都不會(huì)啊!就是點(diǎn)一下朋友圈右上角的富豪,就能發(fā)啊!”“教了你多少遍了,怎么還不會(huì)啊!”

      我緩過(guò)神兒來(lái)之后,想了想,應(yīng)該是她的母親打電話問(wèn)怎么發(fā)朋友圈。這位女同學(xué)急了,直接把母親一通教訓(xùn)。

      這樣的場(chǎng)景,你是不是也覺得似曾相識(shí)呢?

      其實(shí),現(xiàn)在的互聯(lián)網(wǎng)這么發(fā)達(dá),潮流一種接一種,很多事情我們還要請(qǐng)教孩子。就像是小時(shí)候的他們,什么都不懂,要靠父母的教育去看世界一樣。當(dāng)你老了,因你的壞脾氣讓孩子受的委屈,都會(huì)從你身上還回來(lái)。

      如果孩子小的時(shí)候,父母耐心教育,細(xì)心引導(dǎo),不對(duì)孩子大吼大叫,那么當(dāng)你老了,孩子也會(huì)用同樣的方式來(lái)對(duì)待你。因?yàn)椋⒆拥某砷L(zhǎng)過(guò)程中少不了對(duì)父母的模仿,你身上的品質(zhì)和特性,孩子有極大的可能會(huì)學(xué)習(xí)過(guò)來(lái)。

      美國(guó)的羅伯特?亞倫博士研究憤怒將近30年,他在醫(yī)學(xué)臨床中,見過(guò)患者憤怒的種種表現(xiàn),也看到了人的憤怒怎么一步一步演化成了負(fù)面情緒,甚至能從父親傳給兒子,從母親傳給女兒。他說(shuō)過(guò)這樣的話:“父母通常是子女仰望的對(duì)象,是行為上的角色模范,要是父母經(jīng)常大發(fā)雷霆,做子女的能夠好到哪里去?因此,要做好憤怒管理,關(guān)鍵的第一步是:克制住你想要發(fā)泄怒氣的沖動(dòng)。如果你能在怒意萌生時(shí)加以克制而不是立即發(fā)泄,你在行為上就有更多選擇。”

      所以,耐心教育孩子,給他們犯錯(cuò)的機(jī)會(huì),用適當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)言和行為去引導(dǎo)孩子,不要因?yàn)樽约阂粫r(shí)的沖動(dòng),傷害孩子。

      05

      如何抑制自己的壞脾氣呢?家長(zhǎng)們可以試試這幾個(gè)方法。

      1.轉(zhuǎn)移意識(shí)。當(dāng)自己火冒三丈的時(shí)候,首先試著冷靜下來(lái),在心里默念“不能發(fā)火”,然后將自己的思想轉(zhuǎn)移到其他事情上,讓自己逐漸冷靜。

      2.將壞情緒寫下來(lái)。在《如何說(shuō)孩子才會(huì)聽》這本書中,我看到過(guò)這樣的育兒方法。當(dāng)孩子心情不好非常氣憤的時(shí)候,父母不要在孩子氣頭上說(shuō)話,可以給孩子一張紙一支筆,讓他把壞情緒寫下來(lái)。很多父母嘗試了這樣的方法都非常有效,不管是孩子把紙上畫的亂七八糟,還是在紙上用文字記錄自己的情緒,這都對(duì)孩子的脾氣有一種緩沖作用。所以,當(dāng)家長(zhǎng)們生氣的時(shí)候,不妨也通過(guò)這樣的方式來(lái)緩解心情,不要急于讓脾氣爆發(fā),傷害到親近的人。
     

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