中考體育臨近 考生切莫拼過頭

　　近期，我省中考生將陸續迎來體育測試。記者調查發現，為了拿高分，學生和家長可謂竭盡全力：有的參加體育輔導班，有的準備功能性飲料，還有的帶病訓練。提升成績的同時，也存在隱患。

　　“每年寒假開學是招生旺季，距離中考一兩個月的時候報名更是火熱。”唐山宋先生辦了一個針對中考生的體育輔導班，生源越來越多，僅周六就安排了5節課，有一對一輔導、小班訓練等形式。

　　“報輔導班的學生，體育成績差距較大，家長和學生希望通過突擊‘速成’。”宋先生介紹，像立定跳遠等項目，通過短期培訓能夠有所提高。但體育鍛煉需要循序漸進，尤其是耐力素質，對于中小學階段的學生來說是最難提高的一項，初三突擊應考，效果并不顯著。有的考生訓練結束還擅自增加運動量，身體吃不消，成績不進反退。

　　訓練的同時，為了確保長跑不丟分，部分考生將咖啡、紅牛、葡萄糖視為訓練“標配”，通過喝功能性飲料，刺激爆發力、增強體力。“中考又得訓練、又要熬夜學習，怕孩子身體吃不消，多補充點能量。”一位家長表示。

　　往年有考生因為喝多了功能性飲料，產生不適，進而發生頭暈、嘔吐等癥狀，反而影響了考試的發揮狀態，得不償失。石家莊市裕華區教育局工作人員介紹，還有的考生之前并沒有飲用功能性飲料的習慣，突然在考前飲用，腸胃不耐受，成績也受到影響。

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