期中考試前一周如何高效復習(2)

　　原則一

　　做周計劃表

　　可以一天復習一科（第一天語文、第二天數學、第三天英語......若時間充足可按此順序循環），然后把每天的時間細化，如早上復習1/4、下午復習1/2、晚上復習1/2。

　　不建議同學們每天穿插很多科目復習的主要原因是：學生要復習的科目太多，很多同學對學科知識的脈絡不是很清晰，如果一個科目今天復習一點、明天復習一點，中間還穿插了其他科目，學習的東西會很零散，不利于理解和記憶，同時還會造成時間的浪費。但如果是用一天復習，然后晚上總結，效果會比較好。

　　復習小點撥：一天一科的時間可能比較緊張，老師建議遇到大難題時不要花太多時間，可做個標記先跳過，等一天的復習任務結束后再回頭琢磨。（和考場答題一樣，先保證會做的題目做好、做正確，最后花時間處理難題。）

　　原則二

　　有方法

　　既然是最后沖刺，千萬不要和剛開始復習一樣，眉毛胡子一起抓。

　　首先，我們要“多看舊題少做新題”：70%時間重溫舊題、20%時間反思錯題、10%的時間挑戰新題。一定要多看以前做過的或老師反復講過的經典例題，并結合錯題本，分析總結錯誤經驗，時刻避免再出現類似的相關錯誤，注意少做或不做平時沒見過的新題（平時都沒見過的新題型，考試考的幾率為零。）

　　其次，要“適當休息調節狀態”：清晨即起，保持良好的午覺質量、晚上早睡。保持最佳的復習狀態，只有保持在學習的狀態，每天收獲滿滿，談何緊張情緒？很多同學平時不怎么認真學習，一到考試就發慌，天天熬夜、中午也不睡覺，最后到考場睡覺補精神。這樣不僅復習沒效率，考試考不好，更影響身體健康！

　　復習小點撥：早讀若犯困，起來十步走；中午要睡覺，保證30分；晚上要保持，充足睡眠不可少。如果發現注意力沒法集中、心情浮躁，說明你需要休息調整狀態了。

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