這5類初中生考試容易丟分，對(duì)號(hào)入座(2)

　　今天要看幾頁(yè)書，做幾道題，背多少單詞，都要訂個(gè)計(jì)劃。而且，這個(gè)計(jì)劃一定要寫下來(lái)！不是記在手機(jī)備忘錄里，也不是記在腦子里，而是寫在紙上。拿出一支筆，一張紙，前一天晚上或是每一天早上，都要一條一條地寫下來(lái)。

　　人都是喜歡自欺欺人的物種，惟有白紙黑字無(wú)從抵賴。即使計(jì)劃沒(méi)有做完，也好有個(gè)憑據(jù)，督促明天的自己。當(dāng)然，這個(gè)過(guò)程少不了孩子的自我鞭策和家長(zhǎng)的嚴(yán)格監(jiān)督。

　　2.時(shí)間番茄法

　　以25分鐘為單位，強(qiáng)迫自己至少保持25分鐘高度集中注意力，中途不允許做任何與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的事，之后休息五分鐘。番茄時(shí)間就是一個(gè)訓(xùn)練，從25分鐘的專注做起，逐漸可以保持一小時(shí)，一上午的專注，這樣復(fù)習(xí)才會(huì)更有效率。

　　3.選擇合適的時(shí)間背誦記憶

　　英語(yǔ)、語(yǔ)文這樣的學(xué)科是需要大量的背誦記憶的，而背誦是有技巧的，死記硬背行不通。在人腦記憶的三個(gè)黃金時(shí)段，即早上6-7點(diǎn)、下午18點(diǎn)和晚上9點(diǎn)左右進(jìn)行背誦，效果會(huì)事半功倍。

　　4.注意勞逸結(jié)合

　　家長(zhǎng)要督促孩子按時(shí)睡覺(jué)，即使沒(méi)完成任務(wù)，也要強(qiáng)制孩子休息，不能開(kāi)夜車。最好能保證6-7小時(shí)的晚間睡眠時(shí)間和30分鐘-1小時(shí)的午休時(shí)間。

　　同時(shí)還要注意孩子的飲食，并不需要提供特殊的營(yíng)養(yǎng)，只需多提供一些水果、蔬菜、魚類、肉類，少吃生冷食品，保持飲食健康即可。

　　03

　　基礎(chǔ)知識(shí)不扎實(shí)的同學(xué)

　　有的孩子在復(fù)習(xí)中大量地做難題。但其實(shí)，科學(xué)擬定的試卷都是難易結(jié)合的，卷面上并沒(méi)有那么多難題，而是以基礎(chǔ)知識(shí)為主，即使是有難度的問(wèn)題，分值也會(huì)控制在一定范圍內(nèi)，所以千萬(wàn)別為了芝麻丟西瓜。

　　對(duì)策

　　1.以教材為主

　　無(wú)論怎樣的試卷，怎樣的題目，都有一個(gè)基石，那就是教材。所有的題目都萬(wàn)變不離其宗。在復(fù)習(xí)的過(guò)程中，孩子必須牢記一點(diǎn)：教材是復(fù)習(xí)的階梯，是復(fù)習(xí)的重要工具，是最重要的參考資料。

　　而且，在考試有時(shí)間限制和壓力的情況下，人通常本能地選擇自己大腦中最先搜索到的記憶存儲(chǔ)。而這個(gè)記憶和認(rèn)知如果是錯(cuò)誤和疏漏的話，那么和這個(gè)基礎(chǔ)概念相關(guān)的題目就會(huì)全軍覆沒(méi)。

　　所以，孩子必須回歸根本，回歸教材，以課本為主線，把教材上基本的定義、公式、例題、規(guī)律弄清楚，打好基礎(chǔ)，才能靈活運(yùn)用。

　　2.充分利用錯(cuò)題集

　　有一位資深老師說(shuō)過(guò)：“做十道新題，不如做一道錯(cuò)題。”試卷中真正很難的題目，也就占10%~15%左右，不會(huì)做影響不大，因?yàn)楹芏嗤瑢W(xué)也不會(huì)。但是，以前考過(guò)的那些題，有心的同學(xué)基本不會(huì)出錯(cuò)，如果你家孩子仍然出錯(cuò)的話，差距就這樣拉開(kāi)了。

　　因此，考試復(fù)習(xí)的過(guò)程中，孩子們一定要拿出一定的時(shí)間重新去溫習(xí)錯(cuò)題集。首先把做錯(cuò)的題，再重新完完整整地做一遍。做完之后對(duì)照答案，看看自己還存在哪些問(wèn)題和漏洞。如果答案正確，那么就將這道題劃去，不必再浪費(fèi)時(shí)間。

　　04

　　粗心的同學(xué)

　　經(jīng)常聽(tīng)到一些孩子在分?jǐn)?shù)后出來(lái)后說(shuō)：“唉，這次粗心了，不然得考得更好。”在平常的考試中，隨隨便便粗心兩三道，也就是丟一些分?jǐn)?shù)而已，因此很多孩子對(duì)此不以為意。

　　但是！如果粗心的壞毛病不改正，等到了中考、高考，可能就因?yàn)榇中牡倪@幾分，無(wú)緣重點(diǎn)高中、名牌大學(xué)！到時(shí)候再用“粗心”安慰自己，還有啥用？

　　對(duì)策

　　1.慢慢讀題，仔細(xì)審題

　　拿到試卷后，讀題速度要慢，尤其是題目較長(zhǎng)時(shí)，更要慢讀，細(xì)細(xì)讀。一邊讀，一邊思考，同時(shí)把重要的信息在題目上標(biāo)注出來(lái)。切記，題目沒(méi)有讀完，不能妄下結(jié)論。

　　這樣一遍讀下來(lái)，基本也就只需要一遍，有用的信息都正確進(jìn)入自己的腦海，做題就能正確運(yùn)用所有的已知條件。那么看錯(cuò)題目、看漏條件這些事故，就徹底跟自己拜拜了。

　　2.演算工整

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