來源:網絡來源 作者:中考網編輯 2020-02-27 15:01:49
時間是公平的,每個人一天都是24小時,任何人都一樣,時間都相同,如何利用時間就很關鍵,尤其對中學生來說,面對中考這樣的轉折點,高效的時間管理就顯得很重要。
第一個秘訣:確保自己一直在做最重要的事情。
“處理好人際關系最重要的原則,就是不要試圖讓所有人都喜歡你。”把這句話的思想用在時間管理上,也可以說:“利用好時間的最重要原則,就是不要試圖把所有的事情都做好。”
真正懂得如何利用時間的高手,一定是懂得如何舍棄的人。確保自己一直在做最重要的事情,實際上也就是確保了自己的時間一直在被高效地利用。
第二個秘訣:根據不同內容的學習特點安排時間,確定什么時間做題、什么時間背書。
我們必須學會讓不同的學習內容和不同的時間相契合。面對那些需要大量的閱讀、理解、背誦的東西,就要安排時間比較長、精力比較充沛、不容易受到干擾的時間段來做。
那些精力不太旺盛,比較容易受干擾的時間用來做什么呢?用來做題。因為做題的時候需要動筆演算,可以強迫你集中注意力,即使周圍環境比較吵鬧,即使自己精力不太好,仍然可以達到練習的效果。
第三個秘訣:AFD法則提升效率,合理分配時間。
我們必須記住世界上有比時間更重要的東西:效率。AFD時間管理法能夠在很大程度上提升學習效率。什么是AFD法則呢?
A:action,表示可以明確采取行動的,也就是現在就可以做的事情。比如孩子的一些需要背誦的作業就可以歸為這一類,可以立刻去執行。
F:focused,意思是需要進行思考才能去做的。比如孩子有作業是要完成一篇作文。也就是說第二類任務,一般都會由兩個部分構成,一部分是思考和準備,另一部分是執行。
D:Dessert,代表著簡單、瑣碎、不重要的、甚至可以不去做或者找人代做的事情。比如削削鉛筆、下載資料、看看新聞等等這類的事情,都可以利用碎片化的時間去處理。
當孩子將自己的作業按照AFD法則分類以后,會發現效率在不知不覺中提升了不少。
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