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來源：網絡資源 作者：中考網整理 2020-03-15 20:18:07
第一步：耐心發動，逐漸加速。
計劃每天要記10個英語單詞，就一天不落地去記；認識到寫字潦草、做題馬虎這些毛病，就在寫字、做題時嚴加注意，確保字字工整，題題復查；意識到了不良學習習慣的危害，就自動自覺地克服；制訂了學習計劃，就定時定量地去完成；決心使自己的學習成績在全班、全校的位次前移，就要千方百計地挖掘自己學習的潛能。
第二步：控制時空，約束自己。
人的行為，很大程度上受情景因素的影響。比如：一個中小學生，已經認識到打游戲的負作用了，不想再打游戲了，可是，一玩就忘乎所以了，就把握不住自己了。
因此，在習慣形成的過程中，在自己的自制力還不十分強的情況下，應從控制自己的活動時間和活動空間入手來約束自己的行為。
第三步：偶有偏離，及時調整。
許多同學自制力比較差，在好習慣形成過程中，或者在壞習慣克服過程中，容易出現反復、拖拉、敷衍、放任等現象，容易出現跟著感覺走的現象。這就要求自己要嚴格監督自己，發現偶有偏離，立即作出調整。
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初一以學習習慣培養為主
初二以培養思維能力為主
初三以培養自學能力為主
初一培養學習習慣
良好的學習習慣，做好以下五個環節：聽講、筆記、作業、改錯、總結。這五個環節與我們的成績息息相關，非常重要。
和成績的關系度：聽講與筆記，約40%，作業約10%，改錯約20%，總結約30%。
具體做法：聽講、筆記，時間分配：80%時間聽講，20%時間記筆記。
聽講聽什么：老師對一個題目的思路突破分析，一個題目或者一類題目的總結，自己有疑問的地方。
筆記記什么：
（1）基礎的定義、定理、性質（一定要理解記憶）
（2）自己課上的靈感
（3）自己有疑問的地方
（4）老師的歸納與總結
作業：認真完成作業是對課堂知識的落實，很重要
改錯：對自己沒掌握的知識的及時彌補與修正。
總結：總結的時間不需要太長時間，但是對能力提升很重要。把自己的知識體系歸納總結，編織成網。
１.按時完成老師部署的各種作業
這個要在每天及時將作業完成，效率很重要！不能一邊做一邊玩，要高效率學習高效率的玩！初中學業任務加重，效率很重要。
2.做題書寫整潔、清晰
開始要重點要求步驟，對題目解答交待清楚通過步驟反應思維過程，不能出現跳步現象。在步驟清楚時再要求板書整齊（尤其男孩板書可能會馬虎些）
初中對步驟要求很嚴格，孩子們不知道哪些該寫哪些不該寫，要么寫很多，要么跳步。等意識到問題時，很難停下來去改正。
初二培養思維能力
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