來源:網絡來源 作者:中考網整合 2021-12-14 22:08:23
中考網整理了關于高考前務必知道的15個細節,希望對同學們有所幫助,僅供參考。
1
創造安靜的環境
安靜的環境有助于孩子平心靜氣地復習。這幾天家長盡量少會客,最好不會客,如果實在不得不會客則最好在家庭以外進行。在這個時間家長盡量不要與外界通電話,如果有重要的事情非打不可,也要簡明一點,不要無邊無際地拉家常、聊閑天。
2
家長心情要愉快
在高考前,家長一定要保持愉快的情緒、平和的心態,因為感情的力量是巨大的,溫馨的家庭氣氛將融化孩子心中的焦慮,有助于孩子調整心態,對孩子高考復習是有幫助的。
3
考前食譜忌大變
有些家長誤認為高考前應該給孩子加強營養。其實,高考飲食,最重要的就是不要改變平時的飲食習慣,適當清淡一些即可,不要在餐桌上引入過多新食物,特別是腸道容易不適及過敏體質的考生,吃家常食物,營養搭配合理最好。
4
督促孩子做好考前物品準備
家長要督促孩子做好考前的物品準備,高考所用的鉛筆、中性筆、橡皮、小刀、圓規、尺子以及準考證等,都應歸納在一起,放入一個透明的塑料袋或文件袋中。不要自己夾帶草稿紙,不要把手機等通訊工具帶入考場。
另外,注意收聽天氣預報,做好相應的雨具、防曬工具的準備。
5
提前了解考點防疫措施
家長要提前了解考點防疫措施、安檢程序以及個人防護注意事項等,根據各地安排,提前準備好必要的防疫物品,如口罩等。如有特殊情況,一定上報,以免影響進考場。
同時,今年考生進入考點需檢測體溫,因此需合理安排出行時間和路線。如乘坐公共交通工具,要全程佩戴口罩;低風險地區住在考場周邊的考生,如步行、騎車或者家里開車過去,可以不戴口罩。
6
考試中需要戴口罩嗎?
低風險地區考生:入場前戴好口罩,就座后可不戴;
中高風險地區考生:全程佩戴口罩;
隔離考場的考生和監考人員、工作人員:穿戴工作服、佩戴醫用防護口罩和一次性手套。
7
考試中發熱咳嗽怎么辦?
需到備用隔離考場,原則上需一人一間,最多不超過4人;
具備繼續考試、完成考試條件的學生,從普通考場轉移到備用考場考試;
耽誤的時間可補回來,把轉移時間和專家研判時間都算上。
8
等待發卷時應該做些什么?
提早15分鐘進入考場,看一看教室四周,熟悉一下陌生的環境。坐在座位上,盡快進入角色。
在進入考場后等待發卷的時間里,如果你心里高度緊張,不妨做做考場鎮靜操:先緩緩地吸氣,在吸氣的同時,小腹慢慢鼓起,鼓到最大限度略作停頓,然后小腹回收,意想著小腹內的空氣再經腹腔、胸腔、口腔,最后慢慢地、均勻地從口中呼出。
9
拿到考卷后5分鐘內應做什么?
拿到考卷后5分鐘內一般不允許答題,考生應先在規定的地方寫好姓名和準考證號、考試號。
然后對試卷作整體觀察,看看這份試卷的名稱是否正確、共多少頁、頁碼順序有無錯誤,每一頁卷面是否清晰、完整,同時聽好監考老師的要求。
最后看試卷分幾個部分、總題量是多少、有哪幾種題型等,對全卷作整體把握,以便盡早定下作戰方案。
10
發現時間來不及了怎么辦?
不能因為緊張就不知所措,第一需要做的是調整緊張心態,可以這樣安慰自己:“我來不及,別人也會是這樣的。”
調整好情緒后,想想答題卡有沒有填好,如果沒有填,先填答題卡,并耐心檢查一遍。再整體看一看還有幾道題目沒有做,它們的難易如何,各題的分值是多少,如果做需要多長時間。
接著根據所剩的時間來安排,正常情況是先做容易的、花時間少的題目,如果題目的分值比較高,又是自己能做的,那要首先考慮將它做出來。
發現時間來不及,還剩一兩道甚至兩三道大題目時,應該采取的最佳方案是:每道題目中,將你一下子就能做出來的部分都做一做,這樣花時間少,而且卷子是按步給分。
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