2022中考家長(zhǎng)：保證孩子的身體健康

　　中考網(wǎng)整理了2022中考家長(zhǎng)：保證孩子的身體健康，希望對(duì)同學(xué)們有所幫助，僅供參考。

　　一要保證給孩子充足的營(yíng)養(yǎng)。這個(gè)時(shí)期學(xué)生的身體消耗特別大，又逢夏天，可以用身心疲憊來(lái)形容。作為家長(zhǎng)，應(yīng)該制定出下一個(gè)周的菜譜，葷素結(jié)合，水果蔬菜必須每餐必備。家長(zhǎng)可以買點(diǎn)豆汁，切點(diǎn)火腿，溫袋牛奶，拿個(gè)面包，煮個(gè)雞蛋，削個(gè)水果，很簡(jiǎn)單的事情。如果想培養(yǎng)孩子的自立能力，我們可以把這些東西買好，讓孩子起床后自己去做，簡(jiǎn)單而營(yíng)養(yǎng)全面。晚上學(xué)生可以適當(dāng)吃點(diǎn)東西，但是不要喝水太多，免得夜間經(jīng)常起來(lái)影響睡眠。　　    

       相關(guān)推薦：

　　2022年全國(guó)各省市中考時(shí)間及考試安排匯總

　　2022年全國(guó)各省市中考報(bào)名時(shí)間匯總

關(guān)注中考網(wǎng)微信公眾號(hào) 

每日推送中考知識(shí)點(diǎn)，應(yīng)試技巧

助你迎接2022年中考！

　　 歡迎使用手機(jī)、平板等移動(dòng)設(shè)備訪問(wèn)中考網(wǎng)，2025中考一路陪伴同行！>>點(diǎn)擊查看