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2024年中考飲食：早餐食譜搭配

來源：網絡資源 2024-03-22 22:30:14

免費領資料

　　中考網整理了關于2024年中考飲食相關內容，希望對同學們有所幫助，僅供參考。

　　食譜搭配

　　★牛奶、雞蛋、蘋果

　　★牛奶250ml、全麥面包200g、煮雞蛋1個

　　★饅頭、牛奶（或豆奶、酸奶）、雞蛋1個、醬黃瓜、水果適量

　　★蝦皮餛飩、牛奶250ml

　　★牛奶250ml、雞蛋煎餅、生菜色拉

　　★菜包子、小米粥、煮雞蛋1個

　　★花卷、牛奶（或豆奶、酸奶）、煮荷包蛋1個、水果適量

　　★面包、豆漿、雞蛋1個、鹵五香豆腐干、水果：草莓（或李子）5-6個

　　★玉米餅（或饅頭）、豆漿、熗白菜、咸菜、煮雞蛋、枇杷（或圣女果）4-5個

　　★包子（餡為豬肉、小白菜、香菇、海米）、綠豆粥（加枸杞子、蓮子）、牛奶、桃1-2個

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