2026年中考道德與法治復習提綱：滋養(yǎng)心靈

　　【第二框】滋養(yǎng)心靈

　　1、良好的生命狀態(tài)的幾個方面

　　①健康的身體 ②健康的心理 ③豐富的精神   

　　2、為什么要滋養(yǎng)心靈

　�、倭己玫纳�命狀態(tài)既需要健康的身體，也需要健康的心理和豐富的精神

　　②擁有健康、和諧的內(nèi)心世界，是我們幸福生活的重要支柱

　　3、如何滋養(yǎng)心靈

　�、僮甜B(yǎng)心靈，需要我們保持心理健康

　�、谧甜B(yǎng)心靈，需要我們磨練意志，增強生命韌性

　�、圩甜B(yǎng)心靈，需要我們不斷豐富自己的精神世界

　　4、如何保持心理健康

　�、僭谌粘Ｉ�活中，主動學習心理健康知識，掌握自我調(diào)節(jié)的方法，必要時積極尋求專業(yè)幫助

　�、诒３中睦斫】颠�需要我們磨練意志，增強生命韌性
 

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