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    2024年江蘇南京中考體育考核項目

    2024-05-16

    2023年江蘇南京中考體育考核報名時間:2月22-24日

    2023-04-06

    2021年江蘇南京中考體育考核辦法

    2021-04-21

    2019南京市各高中中考體育特長生招生計劃

    2018年高中階段體育特長生招生總要求 二、報名條件 凡符合下列條件之一的初中畢業生均可報名: 1.個人項目:初中階段運動成績達到或接近二級運動員等級標準(以證書或js成績冊為準)或初中階段獲得市級以上(含市級)行

    2019-04-25

    2019年南京市中考體育特長生各校招生計劃

    2019-04-22

    2019年南京中考體育跳繩項目訓練技巧

    跳繩技巧 1、搖繩的主要部位是手腕 2、跳起的高度不宜太高,一般在3--5CM之間,落地時稍有屈膝緩沖動作。 3、跳起的雙腳膝蓋一般都是直的。小腿更不能有明顯屈膝。 4、呼吸要有節奏,全身要放松。 如果跳的過程中繩

    2018-10-15

    2019年南京中考體育實心球項目訓練技巧

    實心球技巧 1、握球和持球 握球的方法:兩手十指自然分開把球放在兩手中間,兩手的食指、中指、無名指和小指放在球的兩側將球夾持,(男生兩食指接觸,女生兩食指中間距離為1-2厘米),兩大拇指緊扣在球的后上方成 八

    2018-10-15

    2019年南京中考體育仰臥起坐項目訓練技巧

    正確的技術動作 身體平躺仰臥于墊子上,雙肩著墊平躺,兩腿屈膝,腹部與大腿呈90度,大腿與小腿呈90度,兩手交叉貼于腦后,雙臂屈肘,肘尖向前。低頭、含胸坐起,動作協調一致,雙肘觸及兩膝,坐起時臀部不能離墊面

    2018-10-15

    2019年南京中考體育中長跑項目訓練技巧

    合理進行階段訓練 中考體育測試,很多同學認為自己身體素質差,長跑項目肯定很難達標。有關體育老師認為,從現在開始,學生分3個階段進行系統訓練,提高長跑成績并不難。三階段提高長跑成績:專家認為,學生如果從

    2018-10-15

    2019年南京中考體育考試政策公布

    一、體育考試對象 參加2019年南京市高中階段學校招生報名的應屆和往屆初中畢業生。 二、體育考試時間 安排在2019年4月進行,具體時間由市招生辦另行通知。 三、體育考試內容及評分標準 依據《國家學生體質健康標準

    2018-10-15

    2019年南京市中考體育考試實施辦法

    2019年南京市中考體育考試實施辦法 各區教育局、江北新區社會事業局、直屬學校: 為認真貫徹黨中央、國務院和省委、省政府關于加強青少年體育增強青少年體質的意見,落實國家規定的初中畢業生升學體育考試制度,引

    2018-10-15

    2019年南京市中考體育考試內容及評分標準

    2019年南京市中考體育考試內容及評分標準

    2018-10-15

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