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來源：中考網整合 作者：中考網編輯 2016-04-14 10:10:39
注意事項:測試者測試最好穿運動鞋。但不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋；發現有搶跑者，要當即召回重跑；如遇風時一律順風跑；每名考生只有一次機會。
籃球運球出現犯規動作取消當次成績
測試方法：測試者在起點線后持球站立，聽到出發口令后，按規定的方向單手運球依次過桿。發令員發令后開表計時，測試者與球均返回起終點線時停表。每名測試者測兩次，記錄其中成績最好一次。
注意事項：測試過程中籃球脫手，如球仍在測試場地內，測試者可自行撿回，并在脫手處繼續運球，不停表；測試過程中出現：出發時搶跑、運球過程中雙手同時觸球、膝蓋以下部位觸球等現象均屬犯規行為，取消當次成績；測試者有兩次測試機會，兩次犯規無成績者可允許再補測一次，若繼續犯規，該項成績以零分計。
擲實心球時不得助跑與踩線
實心球重量為2000克，場地器材為寬3米、長10米的平整地面，畫有投擲線。
測試方法：考生投擲前，身體正對投擲方向，雙手舉球至頭上方稍后仰，投擲過程中不能側向，單手投擲。在投擲線外投擲，可上一步或原地投擲，每人三次機會，取最遠一次的成績為最終成績。三次犯規者，可再補測一次，若繼續犯規，該項成績以零分計。
注意事項：不得助跑，實心球出手后可向前邁出一步，但不得踩線、越線；測試用實心球由蘭州市教育局統一安排，考生一律不得自帶實心球進入考場。
排球墊球測試者每次墊球應達到要求高度
測試方法：測試者在規定的測試區域內原地將球拋起，個人連續正面雙手墊球，要求手型正確、擊球部位準確、達到規定的高度，球落地即為測試結束，按次計數。測試者每次墊球應達到的高度，男生為2.24米，女生為2米，每名測試者測試兩次，記錄其中成績最好的一次。
注意事項：測試過程中如出現以下現象均只作為調整，不計次數，采用傳球等其他方式觸球、測試區域之外觸球、墊球高度不足等；為方便判定墊球高度，可將排球場的球網調整到相應的高度，或者在測試區域外相距0.5米處插兩根標桿，標桿頂端用橡皮筋或標志線相連，將標桿調整到相應的高度進行判定，測試時通過比較墊球的高度和球網或標志線的高度進行判定。
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