每晚寫作業(yè)超過11點(diǎn), 考試成績(jī)依然不好怎么辦(2)

　　同時(shí)，也總有那么幾個(gè)，神情恍惚，目光游離者，窗外的一點(diǎn)動(dòng)靜，哪怕是一只鳥雀飛過，都能把他們的注意力吸引去，哪里還管老師講了什么——他們要想有質(zhì)量得完成作業(yè)，那幾乎是不可能的。

　　●效率，單位時(shí)間內(nèi)完成的工作量，對(duì)于同學(xué)們寫作業(yè)來說，即在有限的時(shí)間，寫完（寫對(duì)）更多的作業(yè)。

　　我們都有體會(huì)，打起精神做一件事情，其結(jié)果是又快又好，反之，則效率很低。對(duì)于學(xué)生寫作業(yè)，更是如此。

　　家長(zhǎng)不妨這樣做，讓孩子自己根據(jù)作業(yè)量確定大約時(shí)間，如果在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成，那就給記A，計(jì)有一定數(shù)量的A以后，便給與獎(jiǎng)勵(lì)，獎(jiǎng)勵(lì)的具體內(nèi)容，可根據(jù)孩子的內(nèi)心需求來定。這樣堅(jiān)持下去的一個(gè)好處是：養(yǎng)成效率作業(yè)的習(xí)慣。

　　●見縫插針，利用在學(xué)校里的可自由支配的時(shí)間，盡量多地寫作業(yè)（最好是寫那些難一些的，遇到不會(huì)的，還可以問同學(xué)或者老師）。

　　即使課業(yè)很緊，學(xué)校里的課余時(shí)間還是有的，中午大課間30分鐘，除去出操，也還有十分鐘左右的時(shí)間。

　　預(yù)備鈴之前，也有二十分鐘的時(shí)間可以利用，我不贊成小課間十分鐘也用來寫作業(yè)，但如果同學(xué)們肯擠5分鐘左右，也未嘗不可，還有放學(xué)以后，孩子在大人出門時(shí)用來寫兩道題，也是可以的。

　　●對(duì)于一部分同學(xué)來說，有的題目，可以略去不做。

　　一般情況下，老師布置家庭作業(yè)時(shí)，是按中等程度的同學(xué)來考慮的，那些題目當(dāng)中，一定有一部分是比較容易的，上課的時(shí)候，已經(jīng)掌握，再去重新寫一遍，在一定程度上來說，就是白花時(shí)間。

　　如果可以保證在考試的時(shí)候也能做對(duì)，那何必再去重復(fù)呢，節(jié)省的時(shí)間用來寫其他題目，豈不更有效率。

　　●對(duì)于難度很大，無論如何也想不出頭緒的題目，不妨?xí)簳r(shí)放下，第二天到校直接給老師（或者課代表）說明：有道（或者幾道）題，我需要幫助。

　　各科作業(yè)當(dāng)中，定有些題目，對(duì)于不少同學(xué)來說，難度較大，正式考試的試題，就大致是按照2：5：3的比例來設(shè)計(jì)的，平時(shí)作業(yè)與考試試題相比，雖難度較低，但也分出梯度。

　　對(duì)于那些想得腦袋疼也沒有思路的題目，明智的做法是放一放，先寫會(huì)寫的好了。小高老師說的放一放，不是徹底不管，反而要提醒同學(xué)們，那你放一放的題目，出現(xiàn)在考試題目中的可能性更大。

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　　如何提高時(shí)間利用效率？

　　在時(shí)間利用與效率當(dāng)中，當(dāng)中同樣存在“二八定律”（ParetoPrinciple）。在效率最高“黃金時(shí)間”，20％的時(shí)間投入就能產(chǎn)生80%的回報(bào)。在效率最低的“疲頓時(shí)間”，80%的時(shí)間投入就能產(chǎn)生20%的回報(bào)。

　　因此，提高時(shí)間利用率，關(guān)鍵在于對(duì)時(shí)間的精細(xì)化把握。這就是第二張表告訴我們的訣竅！

　　1.如果按照學(xué)習(xí)單元的客觀情況劃分，可以得到完整時(shí)間和碎片時(shí)間；如果按照同學(xué)們的效率高低劃分，可以得到高效時(shí)間和低效時(shí)間。

　　“黃金時(shí)間”：高強(qiáng)度的主動(dòng)學(xué)習(xí)

　　大段完整的高效率時(shí)間的“黃金時(shí)間”，是非常寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間，同學(xué)們可以完成一些高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)任務(wù)，例如各科的限時(shí)訓(xùn)練（尤其數(shù)學(xué)、理綜）、難題的重點(diǎn)突破、復(fù)雜問題的深入思考。

　　“垃圾時(shí)間”：低強(qiáng)度的被動(dòng)學(xué)習(xí)

　　碎片化的低效率時(shí)間是學(xué)習(xí)的“垃圾時(shí)間”，同學(xué)們的精神狀態(tài)欠佳，也沒有充足的完整時(shí)間去進(jìn)行深入的思考和學(xué)習(xí)。此時(shí)適合進(jìn)行一些不需要進(jìn)行大量思考的低強(qiáng)度學(xué)習(xí)任務(wù)，例如聽英語(yǔ)新聞/錄音、進(jìn)行課外閱讀、語(yǔ)文或英語(yǔ)的練字、摘抄積累作文素材。

　　“反饋時(shí)間”：歸納、總結(jié)、調(diào)整、計(jì)劃

　　完整的低效率時(shí)間是一天當(dāng)中的“反饋時(shí)間”，適合進(jìn)行對(duì)白天所學(xué)知識(shí)方法的總結(jié)、錯(cuò)題的分析與歸納、反思自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃、思考下一階段自己努力的方向。

　　“積累時(shí)間”：背誦、記憶、復(fù)習(xí)、提升

　　碎片化的高效率時(shí)間是一天當(dāng)中的“積累時(shí)間”。“積累時(shí)間”，適合進(jìn)行與記憶和積累相關(guān)的學(xué)習(xí)任務(wù)，例如鞏固英語(yǔ)單詞、背誦語(yǔ)文古詩(shī)詞、熟悉作文素材、背誦文綜知識(shí)點(diǎn)。

　　將自己所有的時(shí)間進(jìn)行類型化的劃分能夠更好地兼顧自己的時(shí)間和精力，并且能夠根據(jù)自己每日的時(shí)間安排和精神狀態(tài)進(jìn)行靈活的調(diào)整。

　　2.利用好晚自習(xí)下課后時(shí)間

　　很多同學(xué)晚自習(xí)10點(diǎn)下課，到家/到宿舍大約只需要半個(gè)小時(shí)，除去洗漱和夜宵時(shí)間，距離睡覺往往還有1個(gè)多小時(shí)的時(shí)間。由于暫時(shí)不會(huì)有別的瑣事來打擾自己的學(xué)習(xí)進(jìn)程，這樣完整的時(shí)間是非常寶貴的。

　　如果同學(xué)們精神狀態(tài)較好，仍然可以進(jìn)行一些高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)，比如刷題、限時(shí)訓(xùn)練、鉆研難題（如同一些競(jìng)賽生）。當(dāng)然如果精神狀態(tài)不好，其實(shí)也不必勉強(qiáng)，畢竟白天的學(xué)習(xí)任務(wù)是非常繁重的。

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