來源:家長幫社區杭州站 作者:我是甜檸檬 2020-06-04 15:13:20
(2)半場折返上籃(10分)
由半場的一側中場線與邊線夾角的出發區內運球出發上籃,雙腳離開出發區開始計時。中籃后(如未中籃須補中)運球至對側的折返區內。單腳進入折返區即可進行折返再次運球上籃。中籃后,運球回出發點。任意腳踩入折返區為計時結束。
分值 | 10 | 9.5 | 9 | 8.5 | 8 | 7.5 | 7 | 6.5 | 6 | 5.5 | 5 |
半場折返上籃(男)(秒) | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
半場折返上籃(女)(秒) | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
分值 | 4.5 | 4 | 3.5 | 3 | 2.5 | 2 | 1.5 | 1 | 0.5 | 0 | |
半場折返上籃(男)(秒) | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36及以上 | 須單腳進入折返區、每次上籃須中籃 |
半場折返上籃(女)(秒) | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39及以上 | 須單腳進入折返區、每次上籃須中籃 |
。3)教學比賽(10分)
利用半場或全場的比賽,測試考生攻防兩端綜合能力。比賽時間為10分鐘。分為四檔計分。
排球專項(實測滿分30分)
各項目測試辦法和評分標準
。1)傳墊球(10分)
測驗辦法:隔網依次拋5個球至對網6號位,6號位考生將球傳或墊到指定區域。
評分標準:
、賱幼骷夹g5分,各級分值詳見評分表。
優秀(4—5分):要求定做到位、協調、熟練、手法正確。
良好(2—3.9分):要求定做較到位、協調、比較熟練,手法較正確。
及格(0—1.9分):要求定做基本到位、協調、熟練,手法基本正確。
、谶_標5分:每個球墊到指定區域,進5個球每個球1分。
(2)扣球(10分)
測驗辦法:由一個裁判在3號位傳球,每個考生在4號位各扣5個球(要求:球落在隔網場地內位前提,以動作準確度評分)。
評分標準:
、賱幼骷夹g5分,各級分值詳見評分表。
優秀(4—5分):要求定做完整,助跑、起跳、揮臂結合的協調。
良好(2—3.9分):要求定做較完整,助跑、起跳、揮臂結合較協調。
及格(0—1.9分):要求定做基本完整,助跑、起跳、揮臂結合基本協調。
、谶_標5分:5個球在不犯規情況下,將球扣到對網場地,一個球1分。
(3)發球(10分)
測驗辦法:每個考生發5個球,男生要求上手發球,女生可以下手發球,上手發球的女生給予適當加分。
評分標準:
①動作技術5分
優秀(4—5分):要求上手發球拋球到位,揮臂連貫;下手發球,定做準確,擊球點到位,揮臂速度快。
良好(2—3.9分):要求上手發球拋球較到位,揮臂連貫;下手發球,定做比較準確,擊球點比較到位,揮臂速度比較快。
及格(0—1.9分):要求上手發球拋球基本到位,揮臂連貫;下手發球,定做準確,擊球點基本到位,揮臂速度緩慢。
、谶_標5分:5個球都發過網,到對場區域內。一個球1分(注:女生若上手發球的在球過網并動作準確的情況下每個球加0.25分,但最高分為5分)
健美操專項(實測滿分30分)
專項基本功(4分)難度動作考核(16分)競技健美操成套動作(10分)
。1)專項基本功(4分)
考試方法:在地板或地毯上進行左右腿縱劈叉。
評分標準:姿態端正,腿及髖部全部著地、髖位正,兩腿伸直不扣分,髖關節下沿每離地面1—10cm扣1分,依次類推。
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