來源:網絡資源 2009-04-19 09:56:30
時間管理有技巧
目前,中考學子們比較關心的還有時間管理問題。對此,嚴林峰提出了“時間管理三步走”的方法。
第一步,時間用在“刀刃”上。有個女同學極認真,如她每次削鉛筆,削一下,比一比,然后再削,直到削到很標準才肯放下筆,之后再用尺子在作業本上畫格子,這樣前后折騰了半個小時她才正式進入學習。
這位同學就是把時間浪費在了無關緊要的事情上。現階段,同學們都在爭分奪秒地復習,所以一定要把有限的時間用在“刀刃”上,如提前預習、作課堂筆記、課后復習、寫作業等。
第二步,要避免“內耗”。前段時間我接待了一個初三的女同學,這個同學無心學習,只想回家,她想著上午的語數外很重要,下午政史地,她覺得無關緊要,可以回家自學,但是老師非要讓她坐著,她就想中國的教育制度怎么這么死板呢,我為什么不能回家自學呢,她老琢磨這些問題,浪費了很多時間。
第三步,利用好零散時間。曾有一個男生,中考150分的英語試卷,他考了130多分。事后他自我揭秘,是最后一學期,他每天利用早操前的十幾分鐘背單詞,一學期下來,他把初中部分的所有單詞全部刻入腦中。
利用零散時間有兩種方法:一種是嵌入式,即見縫插針式。第二種方法叫并列式,即所有事情同步進行。比如有的同學把單詞抄在一張紙上,坐公交車時,時不時地拿出來看一下(不提倡長時間看,這樣會影響視力),在食堂打飯排隊時也可以這樣來做。
教你挑戰壓力
在講座即將結束時,周小西看到同學們意猶未盡的表情,于是又為大家講了一個神話故事。故事名叫西齊弗重返天庭。
很久以前,天庭里有一個大力士叫西齊弗,因觸犯了天條被貶到凡間受罪。他的任務是,要把和房子一樣大的一個巨石從山腳下推到山頂。他每天早晨起來就開始推,一直推到傍晚才能推到山頂。天神為了折磨他,巨石每天被推上去后,次日又會滾回到山腳下。
很多人都不明白,西齊弗為什么要費那么大勁,日復一日地將石頭推上去?可西齊弗自己認為,每天推石頭是他的職責,至于次日,石頭會不會滾下來,那不是他所能控制的事,所以他還是每天從早上開始推,推到山頂之后回來吃飯、睡覺,這時,他還想,明天還有事情可做,至少明天還有希望,所以他每天過得都很開心。西齊弗將一個看似殘酷的懲罰變成了自己的使命。因此在很久以后,天神又重新讓西齊弗回到了天庭。
周小西希望通過這個故事告訴同學們一個道理:不管壓力有多大,都應該勇敢而又快樂地面對生活。
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