心理醫(yī)生提醒老師家長：開學(xué)一周給孩子留個緩沖期

　　“真不愿去上學(xué)！”眼看開學(xué)在即，不少學(xué)生發(fā)出無奈感慨。這不由讓人想起，上班族在一次長假過后，也會不由發(fā)出牢騷“真不愿去上班！”成年人尚且如此，何況孩子。心理咨詢師提醒老師和家長，開學(xué)一周，一定要給孩子們留出個緩沖期，讓他們逐漸進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

　　案例一：初二女生佳佳是個品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生，在班里排名始終是前第三名。升初三這一年，學(xué)校為了為給好學(xué)生“拔高”，提高升學(xué)率，把各班成績優(yōu)異的學(xué)生抽調(diào)到“好班”。然而佳佳卻并不同意進(jìn)入好班，她覺得自己在普通的班級照樣可以學(xué)得好，而且學(xué)得也很自如。佳佳的爸媽知道佳佳的想法，大加指責(zé)。別人家的孩子想來這個班還來不了呢，進(jìn)好班多好的機(jī)會啊。就這樣佳佳在老師和家長的逼迫下，來到了所謂的“好班”。然而，初三入學(xué)不到半年，佳佳注意力不集中，情緒抑郁焦慮，學(xué)習(xí)成績下降。初三下學(xué)期，佳佳不得不休學(xué)離開學(xué)校。

　　案例二：有媒體報道，初二男生小炯，在開學(xué)初出現(xiàn)學(xué)習(xí)注意力不集中，心情煩躁、情緒低落等心理問題。據(jù)他媽媽說，孩子放假期間每天玩網(wǎng)絡(luò)游戲差不多12個小時，臨近假期結(jié)束，暑假作業(yè)還只完成五分之一。父母督促他做作業(yè)，孩子常常以頭疼、胸悶為由逃避；不讓他玩游戲，他就坐立不安、心情煩躁。而到了開學(xué)，小炯人雖然進(jìn)入課堂，但腦子里總想著放假在家時自由自在的生活。他開始討厭課堂、討厭老師，無法進(jìn)入正常學(xué)習(xí)狀態(tài)。

　　心理咨詢師有話說

　　上海市心理協(xié)會基礎(chǔ)教育專業(yè)委員會秘書長、華師大心理咨詢師陳默認(rèn)為，很多對學(xué)習(xí)有恐懼的學(xué)生，面對開學(xué)第一天都會感到害怕和痛苦。有的學(xué)生學(xué)習(xí)本來不算差，但自己追求完美，總是怕自己學(xué)得不如別人好。陳默建議，上海市中小學(xué)校開學(xué)典禮以快樂為主題。“不要總是搞老一套的教育模式，不是愛國主義教育就是學(xué)習(xí)教育。學(xué)校要更多地考慮如何讓孩子們?nèi)胄５谝惶炀陀袀�好心情，這要比典型的說教管用得多。”

　　心理咨詢資深專家茆玉書告訴記者，從初二到高二，這段是青少年成長的高危時期。青春期過程中，學(xué)生生理迅速發(fā)育，心理波動也很大。案例一中的佳佳，之所以導(dǎo)致最終休學(xué)，也是她的叛逆心理在作祟，想按照自己的意愿去做，但還受外界壓力的阻擋。因此，諸如調(diào)班、轉(zhuǎn)學(xué)等，家長一定要征得孩子的同意，更不能在開學(xué)之初就給學(xué)生很大的壓力。

　　茆玉書建議各大中小學(xué)校，開學(xué)后一定要本著先松后緊的原則，給學(xué)生一段時間的緩沖期。一個假期的松散，要經(jīng)過一個過度，才能順利進(jìn)入緊張的學(xué)習(xí)中。尤其是初二升初三、高二升高三，學(xué)生都面臨著升學(xué)壓力，老師和家長如果處理不好，很容易給學(xué)生造成很大的心理壓力。

　　茆玉書提醒，開學(xué)初期，老師和家長要特別關(guān)注平時內(nèi)向自封的學(xué)生，尤其是那些學(xué)習(xí)成績突然下降的學(xué)生。老師和家長都要重視孩子的心情，發(fā)現(xiàn)心理問題及早疏導(dǎo)。

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