來源:家長幫社區杭州站 作者:我是甜檸檬 2020-06-03 16:14:57
專項運動技術測試
一、考試辦法
1、顛球(20分)
1)考生在規定區域做好準備,經考評員示意后方可開始。
2)考生須用腳將球挑起,左、右腳正腳背部位顛球,當球觸及地面時測試即為結束。
3)每名考生有三次機會,取最優秀成績為決定成績。
4)顛球次數達到滿分成績(30個)可自動停止。
2、運球過桿射門(30分)
1)場地設置
①在罰球區線中點處,畫一條20米長的垂線,距罰球區線之遠端為起點。
②距罰球區線2米處起,沿20米垂線插置標桿8根、桿間距離2米,第8根距起點4米。
2)測試辦法
①如圖1所示,考生從起點開始運球,腳觸球則立即開表計時,運球逐個繞過桿后射門,球越過球門線時停表。
②每名考生兩次機會,以最好成績為最終成績。
③運球時漏繞或少繞標桿均按成績無效記錄。繞過最后一根桿后,必須在射門限制線前完成射門,超過射門限制線的射門成績無效。
3、定位球踢準(10分)
1)場地設置
①在場地內以一點為圓心劃半徑分別為2米、3米、4米、的同心圓,圓心處插上一根1.5米高并系有彩旗的標志桿作為傳準的目標。
②以25米(女子20米)為半徑,從圓心向任何方向畫一個4米長的弧為傳球限制線。
2)測試辦法
①如圖2所示:將球放在起點線后沿,待考評員示意后方可開始,每名考生有三次機會,取最好成績為最終成績。
②考生踢球腳法、左右腳不限。球的第一落點不在目標區域內不得分,球的落點壓在同心圓靶型區線上,則按相對應的較高分值計算。
二、評分標準
1、腳背正面顛球(20分)
1)滿分成績為30個。
2)在測試區(5×5m范圍)外的顛球均不計成績。
2、運球過桿射門(30分)
1)運球過桿后射門沒成功,成績無效。
2)運球過桿的時間男生超過12.5秒,女生超過13.9秒,成績無效。
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