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面對中考，考生在復習過程中會有各種各樣的想法，也面臨著各種各樣的心理難題，這畢竟是同學們從小到大遇到的一次重要的考試，如何調節好心理，在考場上充分發揮自身的水平，就顯得尤為重要問題一、隨著中考的臨近，

2009-07-17

東直門中學高一學生陳卓去年中考成績538分。陳卓說，能取得這個成績關鍵是心態好。臨近中考，班里開始有同學心情浮躁，越到考前，班里的氣氛越緊張。考前，陳卓不論多忙，晚上都要堅持出去走一圈兒。在散步時和父母

2009-07-17

從現在起到中考還有近10天，這10天對考生來說是一個非常時期，生理和心理變化比較大，考生要學會從慢熱到預熱，用科學的方法調整好，這對考出好成績至關重要，長期從事學生心理咨詢工作的專家這樣強調。一些班主任分

2009-07-17

下周二，10萬中考生將走進考場，考場緊張是不少考生擔心的問題。北京師范大學心理專家沃建中提醒，考試時給自己積極的心理暗示等四招能緩解緊張情緒。考前一天準備要充足考試前一天晚上，考生要做好積極應考的心理準

2009-07-17

中考在即，能否取得良好的成績，是每位學生和家長都關心的問題。除了學習基礎和臨場發揮的因素外，做好考前準備工作也是一個不可忽視的因素。那么，在考前要做哪些準備工作呢？一、心理準備面對人生第一次大考，每個

2009-07-17

同學們現在終于就要步入初中階段的學習了，但有個迫切的問題擺在大家面前：如何在初中的新環境下保持好成績呢？初中的學習與小學截然不同。小學強調算數方法，聯想、發散思維，缺少系統性，嚴密性訓練，更多地在細微

2009-07-17

隨著中考的一天天臨近，初三生的心理壓力也是越來越大，不少同學甚至出現了考前焦慮的癥狀，具體表現為想好好學習，但卻學不進去；上課變得不再認真聽講；過分注重考試成績且擔心自己失敗。河北師范大學教育學院心理

2009-07-17

考生填報志愿應該參考哪些因素？考生填報中考志愿要綜合老師、家長和孩子多方面的意見，考慮到交通狀況、學校招生計劃以及學生個人的實力高低，不能只參考一模成績。因為考生的發揮是不穩定的，要看一模的成績是正常

2009-07-17

隨著新學期的到來，中考生大規模的身體檢查即將開始。通過體檢，可以針對每個學生的身體狀況、發育水平做出相對客觀的評價，同時也能及時發現一些異常指標。因此體檢過程中所收集的檢驗指標的準確性是非常必要的。在

2009-07-17

幫助學生調整心態初三學生的緊迫感會隨著周圍環境的變化而改變，時間越來越緊迫會使考生們特別是一些心理素質較差的孩子難以承受這樣的壓力，有的還會表現出諸如失眠，煩躁不安等不良狀態，而考前情緒波動尤其是劇烈

2009-07-17

考試臨近，考前如何調整好心態、輕松平靜應對考試？陜西省心理學會心理健康教育委員會主任宋馨建議，用六個方法為學生減壓。一是飲食減壓法。有的食物有直接減輕人的心理壓力的作用，如一些含維生素C的食品。考生可

2009-07-17

中考是同學們在初中階段的最后一次考試，也是最重要的一次考試。通過近年參與中考化學閱卷及搜集考后的反饋信息，我發現有許多平時學習成績相當好的學生，由于在考場上的應試方法不當，解題技巧不靈活，而導致中考成

2009-07-17

11月中旬，各中學的初三學生們都在為緊張的期中考試而忙碌，并迎戰明年的中考。某中學的初三學生小劉告訴記者，她平時成績不錯，不偏科，復習時很認真，但是一模考試成績卻很差，以前面對考試從不緊張的她，自從一模

2009-07-17

長跑拿滿分的秘訣心里默念堅持中考體育測試中的必選項目長跑，令很多同學頭疼，參加過體育測試并獲得滿分的同學表示，長跑拿滿分的秘訣是心里默念堅持。我覺得其他項目都比較輕松，最難的就是長跑，但我去年出乎意料

2009-07-17

1、檢查試卷。當試卷發放下來以后，第一步，就是檢查試卷是否漏印，是否全部發放。2、書寫考生信息。在做好第一步后，緊接著，就認真的填寫自己的考試信息，尤其是答題卡，更要細心、悉心。因為越來越多的試卷，多采

2009-07-17